Eratreenerid asukohas San Mateo Ixtacalco

Eratreener linnas Mexico City

Reguleerib sinu närvisüsteemi meelt-keha-emotsioone

Olen kirglikult huvitatud terviklikust heaolust, olemuse arengust ja teadvuse laienemisest. Õpi oma närvisüsteemi ja emotsioone reguleerima, programmeeri oma meelt ümber. Elage tasakaalus +100 klienti

Eratreener linnas Mexico City

Eratantsutund kodus Õpi kohe

Õpetan teid tantsima kannatlikult ja häbenemata alates põhisammust ja heas tempos, et saaksite oma tantsuoskusi arendada.

Eratreener linnas Mexico City

Tiibeti Tai Chi Josue'lt

Koge iidset tai chid – aeglaseid voolivaid liigutusi, hingamist ja teadlikku keskendumist, et taastada tasakaal, vähendada stressi ning anda kehale ja vaimule õrnalt energiat rahulikus ja kõigile sobivas keskkonnas

Eratreener linnas Mexico City

Saabumiseelne koristus

Heaoluelamus koos keharühmadega saabumise ajal. Vabastab jäikusest, laiendab hingamist ja reguleerib närvisüsteemi, vähendades jet lag'i ning luues puhkust ja selgust.

Eratreener linnas Mexico City

Metsajooga ja meditatsioon Jeanine'iga

Olen õpetanud ja jaganud joogat alates 2014. aastast ning kombineerin seda heliteraapiaga, nagu näiteks laulvad kausid ja massaaž laulvate kaussidega. Lisaks saab iga külaline lõpus väikese kingituse.

Eratreener linnas Mexico City

Stoic Fitness: Parque Bicentenario ja kodus CDMX

90-minutine stoiline HIIT ja teadvelolek CDMX-is: treeni Parque Bicentenario pargis või viime varustuse sinu Airbnb-sse/hotelli või lähedalasuvasse parki (Roma, Polanco, Condesa). Kõik tasemed, täielikult kohandatud sinu jaoks.