Räägime sinu eesmärkidest! See sisaldab 30-minutilist konsultatsiooni ja 30-minutilist treeningut. See on sinu võimalus arutada oma fitnessi ja toitumisvajadusi, esitada küsimusi ja teada saada, kuidas ma saan aidata sul koostada toimiva plaani. Pole mingit survet - lihtsalt lõdvestunud ja informatiivne vestlus, et näha, kas me sobime! Broneeri selle Calendly lingiga! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Saavutame sinu eesmärgid kiiremini, pakkudes kohandatud seansse, mis on kohandatud sinu kehale ja elustiilile. Iga seanss sisaldab täielikku soojendust, sihipärast jõu- ja vastupanutreeningut ning taastumist toetavat jahutust. Lisan mitmesuguseid seadmeid - kellukellad, kettlebellid, TRX, lahingköied, takistusmasinad ja palju muud, et treeningud oleksid lõbusad, keerulised ja tõhusad. Ükskõik, kas soovid ehitada lihaseid, põletada rasva või suurendada energiat, saad asjatundlikku juhendamist ja tõelisi tulemusi!

Treeni koos sõbra, partneri või pereliikmega lõbusatel ja tõhusatel seansidel, mis on ehitatud sinu mõlema eesmärgi jaoks. Iga treening sisaldab ühist soojendust, kohandatud jõu- ja vastupanutreeningut ning jahtumist taastumise suurendamiseks. Värskete ja keeruliste asjade hoidmiseks kasutame selliseid seadmeid nagu hantlid, kettlebellid, TRX, köied ja masinad. Ole motiveeritud, toeta üksteist ja saa tõelisi tulemusi! Saadavuse küsimiseks võta minuga ühendust!

See neljanädalane ümberkujundamisprogramm sisaldab kahte privaatset individuaaltreeningut nädalas, kohandatud toitumisnõuandeid ja täielikult isikupärastatud treeningplaani, mis on koostatud spetsiaalselt sinu eesmärke, elustiili ja sooritusvõimet silmas pidades. Sind ootab selge struktuur, vastutus ja ekspertide juhendamine, mis aitavad sul välja näha, tunda end ja toimida parimal võimalikul tasemel. **Broneeri ainult esimene seanss ja me kooskõlastame järgmised seansid**