Privaatne pilatese elamus MM-i reisijatele Alusta võistluspäeva nagu sportlane. See energiline, spordist inspireeritud treening on mõeldud sinu keha aktiveerimiseks, keskendumisvõime teritamiseks ja energiataseme tõstmiseks enne, kui suundud päeva põnevustesse. Sind ootab dünaamiline pilatese ja funktsionaalsete harjutuste kombinatsioon, mis keskendub keskkeha tugevusele, alakeha jõule ja kogu keha liikuvusele. Sellele järgneb hingamisharjutus, mis aitab sul maanduda ja närvisüsteemi ergutada.

See mängujärgne helivanni elamus on mõeldud reisijatele ja fännidele, kes osalevad FIFA 2026. aasta maailmameistrivõistlustel Los Angeleses ja soovivad pärast intensiivset stimulatsiooni sügavat taastumist. Juhendatud maandamine + saabumismeditatsioon, eesmärkide seadmine päevast vabanemiseks, täielik helivanni teekond (kristallkausid, kellamäng, taustatoonid), närvisüsteemi rahustav hingamine

Õpi pilatese aluseid selles algajasõbralikus mattkursuses, mis aitab sul tugevuse, kontrolli ja enesekindlusega liikuda. Keskendudes õigele vormile, südamlikkusele ja hingetööle, ehitad tugeva vundamendi, mis toetab oma pilatese praktikat ja igapäevast liikumist. 45-minutiline kursus Saada mulle sõnum, kui see aeg ei vasta sinu ajakavale

Too teadliku liikumise jõud oma lähedasteni. See privaatne väikese grupi treening on mõeldud kuni viiele osalejale ja on ideaalne viis koos liikuda, suhelda ja energiat koguda. Olenemata sellest, kas valid energiat andva Vinyasa jooga voo või tugevdava Yogalatesi kombinatsiooni, on iga seanss kohandatud sinu grupi vajaduste, energia ja kogemuste taseme järgi.

Tugevdada, pikenda ja taasta tasakaalu kogu keha hõlmava pilatese matiga. Kasutades ainult oma kehakaalu ja hingamist, keskendub see kursus sügava tuju loomisele, kehahoiaku parandamisele ja paindlikkuse suurendamisele. Iga järjestus on mõeldud keha teadlikkuse suurendamiseks, joondamiseks ja kontrollimiseks - see aitab sul hõlpsamini liikuda nii vaibal kui ka väljaspool seda. Saada mulle sõnum, kui need ajad ei vasta sinu ajakavale.

Iga klass ühendab klassikalised pilatese põhimõtted kaasaegsete variatsioonidega, mistõttu tunned end tugevamana, pikemalt ja rohkem ühendatud. Kaks stuudioasukoha võimalust: Pasadenas või Lääne-Hollywoodis - saada lisateabe saamiseks sõnum ja kui need ajad ei sobi sinu ajakavaga