Solo või paaris, see kulturismi juhendamine keskendub massi saamisele, toniseerimisele, kehakuju ja üldisele tugevdamisele. Avasta ohutuks liikumiseks täpseid tehnikaid. See treening on kättesaadav kõigile tasanditele.

Tööta liikuvuse, paindlikkuse ja hingamisega, et vabastada pingeid, parandada ühist liikumisulatust ja saada tagasi üldine tasakaal. See juhendamine, mis keskendub kehahoiakule, lõõgastumisele ja jätkusuutlikule heaolule, sobib ideaalselt igapäevase valu vältimiseks.

Avasta poksimist stimuleerivas ja turvalises keskkonnas. Sessioon keskendub tehnika, südame, võimu ja koordineerimisele. Paranda vastupidavust, paindlikkust ja enesekindlust, põletades samal ajal maksimaalseid kaloreid. See on täielik treening, kus on ühendatud kõrged standardid, nauding ja enesetäiendamine.