Meie jõu- ja vastupidavustreeningu programm on mõeldud lihasjõu, vastupidavuse ja üldise võimekuse parandamiseks. Minu sertifikaadid jõutreeningu, toitumise, personaaltreeningu ja HYROXi alal tagavad sulle ohutud, tõhusad ja täielikult kohandatud treeningud. Ideaalne nii algajatele kui ka sportlastele, saadaval sinu villas, hotellis või jõusaalis Balil.

See dünaamiline treening ühendab jõu-, kardio- ja funktsionaalsed harjutused, et panna kogu sinu keha lõbusal ja energilisel treeningul tõsiselt proovile. Sobib kõigile treenituse tasemetega inimestele – kohandame harjutusi vastavalt sinu võimetele ja eesmärkidele. Põleta kaloreid, kasvatada jõudu ja lahku rahulolevalt. Saame treenida sinu villas, hotellis, rannas või kohalikus jõusaalis Balil.

Suurenda oma lihasjõudu, vastupidavust ja stabiilsust kohandatud treeningute abil. Olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud, keskenduvad seansid õigele tehnikale, järkjärgulisele koormusele ja funktsionaalsetele liigutustele, mis aitavad sul igapäevaelus ja spordis paremini hakkama saada. Iga seanss on kohandatud sinu eesmärkidele, tagades ohutu, tõhusa ja mõõdetava edasiliikumise tugevama ja tervema tuleviku suunas

Paranda oma üldist füüsilist vormi jõu- ja vastupidavustreeninguga, mis on mõeldud lihaste kasvatamiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja jõudluse parandamiseks. Treening sobib igal tasemel sportlastele ja aitab sul saada jõudu, liikuda paremini ja tunda end tugevamana igas eluvaldkonnas.