Välitreening, jooksmine, teadvelolek

Spetsialiseerunud funktsionaalsele treeningule, jooksule ja Spartan Race'ile. Mindfulness ja Biohacking keha ja vaimu tugevdamiseks, jõudluse, vastupidavuse ja heaolu parandamiseks. Kõik see naeratusega :)
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milan
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Teadvel jalutamine

See on praktika, mis soodustab lõõgastumist ja sisemist tasakaalustamist. Tegevus toimub Porta Venezia pargi rohelistel radadel, kus vahelduvad teadveloleku seansid, hingamisharjutused, vaikuse hetked ja liikumise jälgimine, et soodustada rahu ja keskendumist praegusele hetkele. See sobib neile, kes soovivad igapäevast stressi leevendada, energiat taastada ja oma keskuse leida. Jälgi mind Instagramis redvibez_
€ 40 € 40/külaline
,
1 tund

Vabaõhu spordielamus

Treeni minuga õues. Fitness, energia ja loodus Porta Venezia pargis. Sobib kõigile tasemetele, et püsida vormis ka puhkusel. Kohtume pargis ja alustame dünaamilise soojendusega, et keha aktiveerida. Seejärel liigume edasi täisfunktsionaalse treeningu juurde, kus vahelduvad jõu-, liikuvus- ja kardiotreeningud. Lõpetame liikumise ja hingamisega. Tund aega energiat, loodust ja heaolu, et kogeda Milanos midagi uut! Jälgi mind Instagramis redvibez_
€ 50 € 50/külaline
,
1 tund

Jooksuelamus Milanos

Avasta Milanos ainulaadsel viisil, jooksides koos minuga kesklinna ja äärelinna ning linnaosade vahel! Kohtume kesklinnas, et avastada kõige autentsemaid kohti Milanos, sealhulgas ikoonilisi piirkondi, nagu Duomo, Navigli või CityLife, kuni jõuame vähem tuntud linnaosadesse, mis on täis elu ja ajalugu. Sertifitseeritud spordigiid Tempo ja marsruudi kohandamine vastavalt grupi tasemele Nõuanded liikumiseks, venitamiseks ja taastumiseks Kas soovid liikudes Milanos ringi vaadata?
€ 50 € 50/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Roberto.

Said 1 hinnangus hindeks 5,0/5

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 6 aastat
isikupärastatud treening, mindfulness coaching, biohacking ja special retreat
Karjääri tipphetk
Minu eesmärk on aidata sul jõuda oma kõige tõelisema, võimsama ja harmoonilisema versioonini.
Haridus ja koolitus
Funktsionaalse, jõu- ja spartan-treeningu treener SGX, MBSR Mindfulness Advanced'i koolitaja, biohäkker
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Roberto hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 40 Alates € 40 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Välitreening, jooksmine, teadvelolek

Spetsialiseerunud funktsionaalsele treeningule, jooksule ja Spartan Race'ile. Mindfulness ja Biohacking keha ja vaimu tugevdamiseks, jõudluse, vastupidavuse ja heaolu parandamiseks. Kõik see naeratusega :)
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milan
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 40 Alates € 40 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Teadvel jalutamine

See on praktika, mis soodustab lõõgastumist ja sisemist tasakaalustamist. Tegevus toimub Porta Venezia pargi rohelistel radadel, kus vahelduvad teadveloleku seansid, hingamisharjutused, vaikuse hetked ja liikumise jälgimine, et soodustada rahu ja keskendumist praegusele hetkele. See sobib neile, kes soovivad igapäevast stressi leevendada, energiat taastada ja oma keskuse leida. Jälgi mind Instagramis redvibez_
€ 40 € 40/külaline
,
1 tund

Vabaõhu spordielamus

Treeni minuga õues. Fitness, energia ja loodus Porta Venezia pargis. Sobib kõigile tasemetele, et püsida vormis ka puhkusel. Kohtume pargis ja alustame dünaamilise soojendusega, et keha aktiveerida. Seejärel liigume edasi täisfunktsionaalse treeningu juurde, kus vahelduvad jõu-, liikuvus- ja kardiotreeningud. Lõpetame liikumise ja hingamisega. Tund aega energiat, loodust ja heaolu, et kogeda Milanos midagi uut! Jälgi mind Instagramis redvibez_
€ 50 € 50/külaline
,
1 tund

Jooksuelamus Milanos

Avasta Milanos ainulaadsel viisil, jooksides koos minuga kesklinna ja äärelinna ning linnaosade vahel! Kohtume kesklinnas, et avastada kõige autentsemaid kohti Milanos, sealhulgas ikoonilisi piirkondi, nagu Duomo, Navigli või CityLife, kuni jõuame vähem tuntud linnaosadesse, mis on täis elu ja ajalugu. Sertifitseeritud spordigiid Tempo ja marsruudi kohandamine vastavalt grupi tasemele Nõuanded liikumiseks, venitamiseks ja taastumiseks Kas soovid liikudes Milanos ringi vaadata?
€ 50 € 50/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Roberto.

Said 1 hinnangus hindeks 5,0/5

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 6 aastat
isikupärastatud treening, mindfulness coaching, biohacking ja special retreat
Karjääri tipphetk
Minu eesmärk on aidata sul jõuda oma kõige tõelisema, võimsama ja harmoonilisema versioonini.
Haridus ja koolitus
Funktsionaalse, jõu- ja spartan-treeningu treener SGX, MBSR Mindfulness Advanced'i koolitaja, biohäkker
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Roberto hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?