Selle seansi eesmärk on saavutada sügav rahu meditatsiooni abil, kasutades juhendatud tehnikaid meele lõõgastamiseks ja keha pingete vabastamiseks. Kristallkausid ja sügavad gongi vibratsioonid aitavad taastaval tervenemisel.

See seanss ühendab hatha jooga teadlikud liigutused rahustavate helivibratsioonidega. Hinga hatha rütmis, et saavutada keha ja vaimu tasakaal.

Avasta hatha jooga jõudu, mis keskendub jõule, tasakaalule ja sisemisele rahule teadliku liikumise ja rütmilise hingamise kaudu.

See treening on mõeldud keha taaselustamiseks, tugevdamiseks ja proovilepanekuks. Kasu hulka võivad kuuluda parem keskkeha tugevus ja painduvus, nooruslikkus ja tasakaal.

Energiat andev, tugevdav ja keha proovile panev dünaamiline ja jõudu andev järjestus. See seanss keskendub keha tugevuse, paindlikkuse ja elujõu suurendamisele ning lõpeb pika heliteraapiaga täiendatud savasanaga.

See põhjalik teekond ühendab hatha voo juhendatud meditatsiooni ja rahustava heliteraapiaga.