Cipriano jooksu- ja funktsionaalsed treeningud
2025. aasta aprillis valiti mind ajakirja Runner's World poolt kuu treeneriks.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milan
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Kehahoiaku analüüsi tegemine
See on mõeldud neile, kes soovivad parandada oma jooksutehnikat. See valik hõlmab jooksutreeningut, mille käigus jälgitakse keha liikumist, et suurendada sportlikku jõudlust ja tuvastada elemendid, mis võivad põhjustada füüsilist tasakaalustamatust või vigastusi.
€ 40 € 40/külaline
, 1 tund
Treeningseanss
See seanss on mõeldud neile, kes soovivad arendada vastupidavust ja lihaste hüpertroofiat ning vältida võimalikke vigastusi. Treening hõlmab jõuharjutuste tegemist kogu keha jaoks, mille eesmärk on parandada jooksutehnikat ja sportlikku sooritust.
€ 70 € 70/külaline
, 1 tund
Jooksutehnika test
See on valem neile, kes soovivad parandada oma sportlikku sooritust. Valik hõlmab jooksu biomehaanilist analüüsi kolmel erineval kiirusel ning jälgitakse järgmisi parameetreid: kontakt- ja lennuaja, sammu pikkust, sagedust. Seansi ajal paigaldatakse kaks veebikaamerat (tagumine ja külgmine), et tuvastada vigastusi põhjustada võivate riskitegurite olemasolu.
€ 80 € 80/külaline
, 1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Cipriano.
Said 2 hinnangus hindeks 5,0/5
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 4 aastat
Olen spetsialiseerunud Hyroxile ja korraldan üritusi sportlastele.
Karjääri tipphetk
Teen koostööd 10XAthleticsiga, kus loon jooksuradu.
Haridus ja koolitus
Olen lõpetanud sporditeaduse eriala ja läbinud jooksutehnika koolitusi.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde:
20124, Milano, Lombardia, Itaalia
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Cipriano hostib eraisikuna
Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 40 Alates € 40 / külalise kohta
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?