Selles tehnikas vahelduvad puudutused, sõtkumine, hõõrumine, surve ja venitamine. Selle eesmärk on valmistuda spordiürituseks või kiirendada taastumist pärast pingutust. Oodatav kasu hõlmab lihaste lõdvestumist, pingete leevenemist, kudede hapnikuga varustamist ja toksiinide väljutamist.

See hooldus ühendab eeterlikud õlid pikkade ja sujuvate liigutustega, et leevendada pingepunkte ja lõdvestada lihaseid. Puudutus, olgu see õrn, kindel või aeglane, aitab keskenduda kehaaistingutele. Selle eesmärk on soodustada meele ja keha taasühinemist ning lõõgastumist.

See hooldus hõlmab meridiaanide mõjutamist, keskendudes näole, oimukohtadele ja koljule. Pehmed ja sujuvad liigutused lõdvestavad näojooni ja vähendavad väsimuse märke, taaskäivitavad vere- ja lümfiringe, tõmbavad näoovaali tagasi ja pinguldavad nahka.

See käsitsi tehtavate tehnikate kogum on mõeldud pindmise, keskmise ja sügava lümfiringe funktsioonide säilitamiseks ja parandamiseks. Selle meetodi eesmärk on toetada organismi üldist detoksikatsiooni ja immuunsüsteemi tugevdamist.

See terviklik rituaal on välja töötatud vastavalt tuvastatud vajadustele, et leevendada pingeid ning saavutada keha ja vaimu harmoonia. Hoolduse ajal hingamine rahuneb, energia voolab ja võib tekkida kergustunne.