Lähtestus: teadveloleku jooga ja helivanni tervendamine

Keskendume hingamisele ja õrnadele liigutustele ning toetame teid keha ja vaimu tasakaalustamisel ilma liigset pingutust rakendamata. Kasutades oma kogemusi laulva kausi terapeudina, juhin teid sügava lõõgastumiseni, lähenedes nii helile kui ka kehale. Kuna tegevust kohandatakse igaühe füüsilise vormi ja seisundiga, saavad algajad ja jäiga kehaga inimesed rahuliku südamega osaleda. Väärtustan aega, mil saate end rahulikult vabaks lasta.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Tokyo
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Kiire taastumine: helivann ja lihtne venitamine

■ Ülevaade: see on privaatne seanss ainult ühele rühmale, mille eesmärk on aidata sul Tokyos vaatamisväärsustega tutvumise vahel „kiiresti oma keha ja vaimu taaslaadida“.Keerulisi suulisi juhiseid ei ole; sa lihtsalt jälgid juhendaja liigutusi, nii et saad lõõgastuda, muretsemata keelebarjääri pärast. ■ Põhipunktid: [1.Täiesti privaatne: saad lõõgastuda, muretsemata ümbruse pärast.[2. Leevenda reisiväsimust] Menüü, mis keskendub jalgadele ja alaseljale, aitab sul lennu- ja vaatamisväärsuste külastamisest tingitud väsimusest taastuda.[3. Lihtne ja kerge] Sobib algajatele ja jäiga kehaga inimestele. ■ Voog: [Sissejuhatus] Reguleerime oma hingamist hoopis laulva kausi hääle järgi.[Venitamine] Lihtsad harjutused väsimuse leevendamiseks.Helivann: sügav puhkus selili lamades, kogu keha läbiv vibratsiooniline heli ■ Märkus: selle programmi puhul sõidame sinu majutuskohta ärireisi stiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 38 € 38/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 65
,
45 minutit

Süvalõdvestus: täishelirutt ja jooga

■ Ülevaade: privaatne, ainult grupile mõeldud seanss keha ja vaimu sügavaks tervendamiseks eemal turismimelust.Viirukilõhnalises ruumis pakume sõnu ületavat kaasahaaravat „heli ja liikumise“ elamust. ■ Põhipunktid: [1.Ravi viiele meelele: lase Jaapani viiruki rahustaval lõhnal ja helinõude rahustavatel toonidel end sügavasse lõõgastusseisundisse juhatada.[2. Heli ja jooga kooslus] Lisaks lihtsatele liigutustele, mida sa lihtsalt jälgid, mängime iga asendi ajal ka sinu keha lähedal helinõusid, tuues vibratsiooni otse sinuni.[3. Sa ei pea midagi kaasa võtma.] Matid ja vesi on olemas.Palun tule mugavates riietes, mis võimaldavad sul vabalt liikuda. ■ Voog: [Sissejuhatus] Me reguleerime oma hingamist viirukiga.[Jooga ja venitamine] Liikumine reisiväsimuse leevendamiseks koos heli abil. [Täielik helivann] Lama selili ja koge helisadu, mis vabastab sinu meele ja keha sügavuti. ■ Märkus: selle programmi puhul sõidame sinu majutuskohta ärireisi stiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 49 € 49/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 81
,
1 tund

Vibratsioonirituaal: サウンドセラピー&ヨガ

■ Ülevaade: see on parim seanss keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks, mis toimub privaatses ruumis ainult ühele rühmale.Viiruki lõhna saatel pakume luksuslikku tervendavat elamust „heli, vibratsiooni ja liikumise“ kaudu, mis ületab sõnade piire. ■ Põhipunktid: [1.Eritoidu menüü: kohandame menüüd sinu konkreetsete vajaduste järgi (nt ajavahest tingitud väsimus, seljavalu jne).[2. Kogu kehas tajutav heliteraapia] „Vibratsiooniteraapia“, mille käigus asetatakse helinõud otse kehale, aitab sul sügavalt lõõgastuda.[3. Sa ei pea midagi kaasa võtma] Matid ja vesi on olemas. ■ Kulg: [Intervjuu] Murede kinnitamine [Sissejuhatus] Vaikus heli kaudu [Jooga ja venitamine] Keha venitamine heli abil [Vibratsioonravi] Kausi otse asetamise eriline heli [Helivann] Sügav puhkus helisaju all ■ Teave: see programm toimub sinu majutuskohas reisistiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 71 € 71/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 119
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Yu.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 9 aastat
Ühendades jooga, pilatese ja laulva kausi, pöörame tähelepanu vaimu ja keha tasakaalustamisele.
Karjääri tipphetk
Tegutsen ka instruktorite koolituskursuse juhendajana.
Haridus ja koolitus
Tal on USA Jooga Liidu E-RYT500 ja IHTA sertifikaat.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
€ 38 Alates € 38 / külalise kohta
Broneeringu minimaalne hind: € 65
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Lähtestus: teadveloleku jooga ja helivanni tervendamine

Keskendume hingamisele ja õrnadele liigutustele ning toetame teid keha ja vaimu tasakaalustamisel ilma liigset pingutust rakendamata. Kasutades oma kogemusi laulva kausi terapeudina, juhin teid sügava lõõgastumiseni, lähenedes nii helile kui ka kehale. Kuna tegevust kohandatakse igaühe füüsilise vormi ja seisundiga, saavad algajad ja jäiga kehaga inimesed rahuliku südamega osaleda. Väärtustan aega, mil saate end rahulikult vabaks lasta.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Tokyo
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 38 Alates € 38 / külalise kohta
Broneeringu minimaalne hind: € 65
Tasuta tühistamine

Kiire taastumine: helivann ja lihtne venitamine

■ Ülevaade: see on privaatne seanss ainult ühele rühmale, mille eesmärk on aidata sul Tokyos vaatamisväärsustega tutvumise vahel „kiiresti oma keha ja vaimu taaslaadida“.Keerulisi suulisi juhiseid ei ole; sa lihtsalt jälgid juhendaja liigutusi, nii et saad lõõgastuda, muretsemata keelebarjääri pärast. ■ Põhipunktid: [1.Täiesti privaatne: saad lõõgastuda, muretsemata ümbruse pärast.[2. Leevenda reisiväsimust] Menüü, mis keskendub jalgadele ja alaseljale, aitab sul lennu- ja vaatamisväärsuste külastamisest tingitud väsimusest taastuda.[3. Lihtne ja kerge] Sobib algajatele ja jäiga kehaga inimestele. ■ Voog: [Sissejuhatus] Reguleerime oma hingamist hoopis laulva kausi hääle järgi.[Venitamine] Lihtsad harjutused väsimuse leevendamiseks.Helivann: sügav puhkus selili lamades, kogu keha läbiv vibratsiooniline heli ■ Märkus: selle programmi puhul sõidame sinu majutuskohta ärireisi stiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 38 € 38/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 65
,
45 minutit

Süvalõdvestus: täishelirutt ja jooga

■ Ülevaade: privaatne, ainult grupile mõeldud seanss keha ja vaimu sügavaks tervendamiseks eemal turismimelust.Viirukilõhnalises ruumis pakume sõnu ületavat kaasahaaravat „heli ja liikumise“ elamust. ■ Põhipunktid: [1.Ravi viiele meelele: lase Jaapani viiruki rahustaval lõhnal ja helinõude rahustavatel toonidel end sügavasse lõõgastusseisundisse juhatada.[2. Heli ja jooga kooslus] Lisaks lihtsatele liigutustele, mida sa lihtsalt jälgid, mängime iga asendi ajal ka sinu keha lähedal helinõusid, tuues vibratsiooni otse sinuni.[3. Sa ei pea midagi kaasa võtma.] Matid ja vesi on olemas.Palun tule mugavates riietes, mis võimaldavad sul vabalt liikuda. ■ Voog: [Sissejuhatus] Me reguleerime oma hingamist viirukiga.[Jooga ja venitamine] Liikumine reisiväsimuse leevendamiseks koos heli abil. [Täielik helivann] Lama selili ja koge helisadu, mis vabastab sinu meele ja keha sügavuti. ■ Märkus: selle programmi puhul sõidame sinu majutuskohta ärireisi stiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 49 € 49/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 81
,
1 tund

Vibratsioonirituaal: サウンドセラピー&ヨガ

■ Ülevaade: see on parim seanss keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks, mis toimub privaatses ruumis ainult ühele rühmale.Viiruki lõhna saatel pakume luksuslikku tervendavat elamust „heli, vibratsiooni ja liikumise“ kaudu, mis ületab sõnade piire. ■ Põhipunktid: [1.Eritoidu menüü: kohandame menüüd sinu konkreetsete vajaduste järgi (nt ajavahest tingitud väsimus, seljavalu jne).[2. Kogu kehas tajutav heliteraapia] „Vibratsiooniteraapia“, mille käigus asetatakse helinõud otse kehale, aitab sul sügavalt lõõgastuda.[3. Sa ei pea midagi kaasa võtma] Matid ja vesi on olemas. ■ Kulg: [Intervjuu] Murede kinnitamine [Sissejuhatus] Vaikus heli kaudu [Jooga ja venitamine] Keha venitamine heli abil [Vibratsioonravi] Kausi otse asetamise eriline heli [Helivann] Sügav puhkus helisaju all ■ Teave: see programm toimub sinu majutuskohas reisistiilis.Palun küsi meilt eelnevalt, kas joogaks on vaba koht.Kui majutuskohta on raske leida, võime soovitada üüristuudiot Shibuyas, kuid olenevalt saadavusest võib meil olla vaja sinuga kuupäeva, kellaaega ja asukohta arutada.Anname sulle lisateavet, kui broneering on kinnitatud. Taastu vaatamisväärsuste nautimisest tekkinud väsimusest luksuslikus „vaikuse“ majutuskohas.
€ 71 € 71/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 119
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Yu.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 9 aastat
Ühendades jooga, pilatese ja laulva kausi, pöörame tähelepanu vaimu ja keha tasakaalustamisele.
Karjääri tipphetk
Tegutsen ka instruktorite koolituskursuse juhendajana.
Haridus ja koolitus
Tal on USA Jooga Liidu E-RYT500 ja IHTA sertifikaat.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?