Jooga ja voolavus Isidore'iga
Minu nägemus joogast: lahti laskmise jõud
Pikka aega uskusin, et jõud tähendab vastu pidamist. Kuid jooga kaudu sain teada, et tõeline jõud peitub ka lahti laskmises.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Other (International)
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Paindlikkus ja liikuvus
Selle 30-minutilise seansi käigus annan sulle sihipäraseid harjutusi, mis parandavad liikuvust ja paindlikkust konkreetsetes piirkondades. Näiteks saame treenida õlgade painduvust ja liikuvust. Sihtpiirkond (sihtpiirkonnad) määratletakse seansi alguses.
€ 20 € 20/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 60
30 minutit
Hingamisharjutused ja meditatsioon
Selle 30-minutilise seansi käigus juhatan hingamis- ja visualiseerimisharjutusi, et lõpetada või alustada päeva positiivses vaimus. Eelkõige uurime hingamistsüklit ja nelinurk-hingamist.
€ 30 € 30/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 60
30 minutit
Vinyasa Flow
45-minutiline seanss, mille käigus õpid liikumise ja hingamise abil lõdvestuma. Vinyasa Flow on dünaamiline joogaharjutus, mis võimaldab sul saavutada liikumise ja hingamise vaheline sünkroonsus. Liigutused on sujuvad, peaaegu nagu tants. Luba mul sind sellel ainulaadsel teekonnal saata.
€ 40 € 40/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 120
45 minutit
Jooga ja inversioon
Kas oled alati unistanud pea peal seismisest, kuid pole kunagi julgenud seda proovida? Selle 45-minutilise seansi käigus uurime maailma erinevaid tahke tagurpidi ja muudame oma vaatenurka. Harjutame pea, küünarvarte ja käte peal tasakaalu hoidmist ja uurime nende pealtnäha muljetavaldavate asendite mehaanikat. Selle sessiooni jaoks ei pea sul olema kindlat oskuste taset – piisab soovist avastada ja veidi uudishimust.
€ 50 € 50/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 100
45 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Isidore.
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 4 aastat
Olen joogat õpetanud 4 aastat ja harrastanud 8 aastat. Korraldan ka töötubasid.
Karjääri tipphetk
Mind tunnustatakse Nantes'is minu asanade ja dünaamilise jooga alaste teadmiste eest.
Haridus ja koolitus
Mul on 2022. aastal omandatud 200-tunnine tunnistus ja 20-tunnine tunnistus anatoomias.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Isidore hostib eraisikuna
Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 30 Alates € 30 / külalise kohta
Broneeringu minimaalne hind: € 60
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?