Väsinud jalgade leevendamiseks kanna peale külm kreem või õli ja libista käsi pahkluudest reiteni. Vereringe aktiveerimiseks tee aeglaseid, ülespoole suunatud rütmilisi liigutusi, vajutades õrnalt südame suunas, et soodustada venoosset tagasivoolu

Kraniofatsiaalne kaelamassaaž on manuaalteraapia, mis keskendub kaelale, näole ja peale. Kasutage õrnu liigutusi ja täpset survet, et vabastada stressi või halva rühi poolt tekitatud pinge. See sobib ideaalselt peavalu, migreeni ja bruksismi leevendamiseks ning vaimse puhkuse parandamiseks.

Shiatsu-massaaž toolil on Jaapani tehnika, mille puhul kasutatakse sõrmede ja peopesadega avaldatavat survet. Seda tehakse ilma õlita ja riietega seljas, kaasaskantaval ergonoomilisel toolil, mis leevendab pingeid seljas, kaelas, õlgades ja kätes ning vähendab kortisooli. Traditsioonilist Shiatsu massaaži tehakse põrandal futonil või matil. Mõlemad võivad olla suurepärased elamused. Kasutatakse aroomiteraapiat.

Seda iseloomustavad pikad libisevad liigutused, sõtkumine ja ringliigutused, mis lõdvestavad lihaseid ja parandavad vereringet, ning see on ühendatud aromateraapiaga.

Seda iseloomustavad pikad libisevad liigutused, sõtkumine ja ringliigutused, mis lõdvestavad lihaseid ja parandavad vereringet. Lisaks kasutatakse terapeutilist termotekki, mis rahustab, lõdvestab ja tekitab sooja heaolutunde.

Massaaž erinevate tehnikate, terapeutiliste seadmete ja manuaalsete tehnikatega, mis sobib ideaalselt ebamugavustunde leevendamiseks ja sügava lõõgastumise saavutamiseks.