Traditsiooniline jooga ning naerujooga ja tervis
Lõpetanud Prantsuse Joogainstituudi, mille on tunnustanud Euroopa Joogaliit, ning naerujooga ja tervisejuhendaja, kellel on üle 15 aasta kogemust! Hingake, naerge, särage!
Masintõlgitud
Eratreener linnas Toulon
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Naerujooga ja tervisesessioon
Naudi oma peatumist ja veeda unustamatut aega koos pere või sõpradega.
Alustame keha soojendusest, et pinged vabastada
Hingamine on tantsu osa ja annab seansile rütmi.
Rühmatreening jätkub naeruharjutustega (lihtsad, lõbusad ja ligipääsetavad).
Lihtne, sundnaer muutub loomulikult tõeliseks ja nakkavaks naeruks.
Seanss lõpeb naerumeditatsiooniga, millele järgneb lõõgastumine
20 € 20 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 100 €
1 tund
Jooga Nidra seanss
Naudi oma peatumist, lase end vabaks...
Kui oled end mugavalt sisse seadnud, soovitan sul keskenduda lühikesele positiivsele lausele (sankalpa).
Seejärel vahelduvad seansil hingamisharjutused (pranayama), visualiseerimine ja meditatsioon. Õrnad fraasid juhivad sinu tähelepanu sinu kehale, egole, rõõmudele, muredele, lootustele, soovidele jne. Lõõgastumine on garanteeritud.
25 € 25 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 75 €
1 tund
Traditsiooniline joogatund
Kasutage oma Varis viibimist ära, et koguda jõudu, taastada side iseendaga ja vabastada end igapäevastest pingetest. Teie ootustele vastav ja kõigile sobiv seanss
30 € 30 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 60 €
1 tund
Helivann
Helivann on sügava lõõgastumise kogemus, kus pärast oma keha ja hingamise tajumist palutakse sul lihtsalt pikali heita, silmad sulgeda ja helisid vastu võtta.
Seansi ajal ümbritsevad erinevate instrumentide (helinõud, gong, kellamäng, koshid, hääl jne) vibratsioonid keha ja meelt justkui rahustav laine.
Tulemused: füüsilise pinge järkjärguline leevenemine, meele rahunemine ja mõtete aeglustumine
30 € 30 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 90 €
1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Céline.
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 15 aastat
Olen traditsioonilise jooga õpetaja (IFY) ning naerujooga ja tervisejuhendaja
Haridus ja koolitus
JOOGAPROFESSOR (Prantsuse Joogainstituut) ning naerujooga ja tervisejuhendaja
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Céline hostib ettevõttena
Tema vastutab selle teenuse eest.
30 € Alates 30 € / külalise kohta
Broneeringu minimaalne hind: 60 €
Tasuta tühistamine