Eratreenerid asukohas Carefree

Lisa ja Jade'i heli- ja hingamisharjutused

Väikese grupi hingamisharjutused ja helielamus, kus kasutatakse elava alkeemia kausse, et toetada lõõgastumist, selgust ja integratsiooni rahulikus ja toetavas keskkonnas.

Jõutreening ja konditsioneerimine Ederiga

Pakun personaalseid jõu- ja treeningprogramme lihaste kasvatamiseks, vastupidavuse suurendamiseks, jõudluse tõstmiseks ja liikuvuse parandamiseks ohutult tulemustele suunatud juhendamise abil.

Jooga ja fitnessi kombinatsioon Vanessaga

Mul on üle 1000 treeningtunni ja 360 arvustust Google'is Siren Jooga kohta.

Kaiti keha- ja hingamisseansid

Ühendan liikumise ja teadveloleku, pakun energilisi treeninguid, Yin joogat ja helimeditatsiooni tunde.

Jooga- ja heaoluseansid Jessicaga

Olen 500-tunnise väljaõppega joogatreener ja joogaterapeut, kellel on sadu rahulolevaid kliente.

Kõrbe puhkus

Võta aeg maha, hinga, loo uuesti side ja lõbutse traumateadlike harjutuste abil. Sügavalt taastavad elamused, mis soodustavad ühtekuuluvustunnet, aitavad olla hetkes kohal ning tekitavad sinus ühtekuuluvustunnet ja värskendust.