Eratreenerid asukohas Castiglione del Lago

Eratreener linnas Tuscany Countryside

Laura joogatunnid

Aitan inimestel jooga ja meditatsiooni kaudu leida tasakaal, kohalolek ja heaolu.

Eratreener linnas Tuscany Countryside

Jooga ja lümfiringe stimuleerimine

Kas teadsid, et lümfisüsteem on üks olulisemaid süsteeme organismis energia, põletiku, detoksikatsiooni ja üldise heaolu seisukohast? See sõltub liikumisest ja hingamisest.

Eratreener linnas Tuscany Countryside

Ärata oma meeled: privaatne joogaelamus

Tule Toscana südamesse ja koge joogat viisil, mis ulatub palju kaugemale lihtsalt liikumisest. See privaatne seanss on loodud kui kõiki meeli hõlmav teekond, mis aitab sul taasühineda oma keha ja hingamisega.

Eratreener linnas Tuscany Countryside

Päikeseloojangu jooga Toscana villas

Õpetan Anukalana joogat lähenemisviisi kaudu, mis ühendab teadliku liikumise ja kuulamise. Minu tunnid ei ole pelgalt füüsiline treening, vaid hingamise rütmis juhitud kogemused.