Eratreenerid asukohas Fort Myers

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Root & Rise Yoga

Jooga on enamat kui treening ja ma loon tasakaalustatud, maandatud ja toetava ruumi. Minu traumateadlik lähenemine ühendab jõu ja teadveloleku, et inspireerida tõelist muutust.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Jooga koos Michaeliga

Õpetan õpilasi liikuma eesmärgiga, hingama teadlikult ja uurima poose sügavamalt, et saavutada jõudu, tasakaalu ja teadvelolekut. Aitab sul end matil ja väljaspool seda rohkem keskmes tunda.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Celina keha ja vaimu treeningplaanid

Ühendan juhendatud treeningutes oma Amped Fitnessi tausta ja kinesioloogia õpingud.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Valutu fitness ja elutreening

Aitan alaseljavaluga täiskasvanutel vabaneda valust ja saada vormi korrigeerivate harjutuste, toitumisnõustamise ja tervikliku elustiili juhendamise abil.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Tee oma treening Dale'i juures

Jõutreeningute fännina pakun individuaalseid, poolprivaatseid ja grupitreeninguid.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Jooga jõu ja pikaealisuse heaks

Üle 45-aastase õpetamiskogemusega pakun joogat, mis põhineb hoolitsusel, uudishimul ja armastaval tähelepanul kehale, kui see end ilmutab. Luuakse sügavam suhe iseendaga.