Eratreenerid asukohas Jersey City

Personalized In-Home Wellness by Leading Edge NY

16 aastat kogemust New Yorgi juhina kodus ja veebipõhises isiklikus koolituses ja kodumassaažis üle kümne aasta Oleme koolitatud kettlebell-tehnikate, sünnituseelsete/-järgsete treeningute ja korrigeerivate harjutuste alal. Meie eratreeningu lähenemine on pälvinud suurte väljaannete silmaga.

Jooga ja vaikus varjatud pärlistuudios

Katya on Sri Guru Dharma Mittra pühendunud üliõpilane (RYT 800hr), kes jagab oma eluaegseid joogateadmisi ja -kogemusi New Yorgi Dharma Yoga Centeris. Katya harjutab praegu Broome Street Yoga's Dharma Mittra Dharma Joogakeskuses ning õpetab Ashtanga ja Dharma Yoga at Sound of Om New Jersey, mille ta asutas, et luua vaimse ja füüsilise praktika varjupaik kohalikule joogakogukonnale ning jagada kõiki teadmisi, mida ta on oma õpetajatelt saanud. Vene-Hiina piiril sündinud ja Siberis üles kasvanud Katya on elanud üle kogu maailma, sealhulgas Malaisias, Balil, Tais, San Franciscos, Portlandis ja New Yorgis. Pidevalt muutuvate maastikega jooga on olnud oma elus maandav konstant.

Nicole 'i skulptuur ja liikumine

Kaheksa aastat kogemust olen veetnud peaaegu kümme aastat, õpetades skulptuuripõhist liikumist ja tantsukardiokursusi. Mul on NASM-i isiklik koolitussertifikaat ja IBBFA barre sertifikaat. Olen koolitanud Harry Stylesi, Tracee Ellis Rossi, Anne Hathaway 'd ja Robert Downey Jr.

Phoenixi jõutreening ja juhendamine

Kolmeaastane kogemus Ma olen spetsialiseerunud valu taastusravile, jõutreeningule, vastupidavusele, jõutõstmisele ja toitumisele. Olen Riikliku Spordimeditsiini Akadeemia sertifitseeritud fitness-spetsialist. Võistlen jõutõstmisel ja korraldan 595 naela suuruse kükitamise kohtumise rekordi.

Colini tugevus ja liikuvus

18 aastat kogemust Olen spetsialiseerunud funktsionaalsele tugevusele ja liikuvusele, aidates klientidel liikuda ja end paremini tunda. Mul on nii magistri- kui ka bakalaureusekraad treeningteaduses. Olen New Yorgis ehitanud eratreeningu, mis teenindab juhte ja loovisikuid.

Nathalie mediteerimine ja teadvelolek

9-aastane kogemus Olen õpetanud joogat ja teadvelolekut New Yorgi kooli heaolu projektis. Aastatel 2019-2024 õppisin teadlikes koolides üle 700 õpetaja. Olen pakkunud Oswayo koolipiirkonna õpetajatele teadvelolekut ja enesehooldust töötubasid.