Eratreenerid asukohas La Cala de Mijas

Eratreener linnas Malaga

Rühmapilates Mj-ga

Olen personaaltreener, kes on spetsialiseerunud funktsionaalsele fitnessile, pilatesele ja hüpopressioonile. Minu suurimad saavutused on olnud suured muutused selja, liigeste ja keha tervises.

Eratreener linnas Malaga

Vesivõimlemine basseinides muusika saatel Mj-ga

45-minutiline seanss, kus kogu keha treenitakse muusika rütmis

Eratreener linnas Malaga

Privaatne jooga, pilates ja joogalates Marbella rannas

Sertifitseeritud jooga, pilatese ja pranayama õpetaja. Pakun privaatseid rannatreeninguid tüdrukuteõhtute, sünnipäevade ja sõpruskondade jaoks. Sind ootab liikumine, naer, lõõgastus ja meeldejääv elamus mere ääres.

Eratreener linnas Malaga

Pilatese ja funktsionaalse vormi treeningud Elenaga

Olen juhendanud üle 200 igal tasemel kliendi Itaalias, Iirimaal ja Hispaanias.

Eratreener linnas Malaga

Funktsionaalne ringtreening MjPtraineriga

Kasutan tervise- ja esteetiliste eesmärkide saavutamiseks erinevaid treeningmeetodeid. Kohandan kõiki harjutusi vastavalt tasemetele ja vigastustele. Kohan tõhusalt iga inimese vajadustega.

Eratreener linnas Fuengirola

Stella Feldenkraisi ja Mindfulnessi tunnid

Liikuvuse, funktsionaalse integratsiooni ja tähelepanelikkuse arendamine spetsialistiga.