Paranda oma igapäevaelu võimeid, samuti kehahoiakut, paindlikkust, koordineerimist ja liikumiste korraldamist, et saavutada igapäevaste ülesannete suurem tõhusus ning saavutada pehmemad teadmised kehast ja emotsioonidest.

See taastab liikuvuse, paindlikkuse ja eneseteadvuse kaudu kehateadlikkuse kaudu lihtsate ja praktiliste tehnikatega. Aptas igas vanuses inimestele, nõutav on ainult minimaalne liikuvus ja inimene saab pikali heita või istuda.

Kasuta seda Feldenkraise ja teadveloleku meetodi kombinatsiooni, mis ei aita mitte ainult kehahoiakut, paindlikkust, koordineerimist ja liikumise korraldamist, vaid ka seda, kuidas jõuda teadvelolekule hingamis- ja mediteerimisharjutuste kaudu.

Paranda oma igapäevaelu võimeid, samuti kehahoiakut, paindlikkust, koordineerimist ja liikumiste korraldamist, et saavutada igapäevaste ülesannete suurem tõhusus ning saavutada pehmemad teadmised kehast ja emotsioonidest. Pikali heitmiseks või istumiseks on vaja minimaalset liikuvust

See taastab liikuvuse, paindlikkuse ja eneseteadvuse kaudu kehateadlikkuse kaudu lihtsate ja praktiliste tehnikatega. Aptas igas vanuses inimestele, nõutav on ainult minimaalne liikuvus ja inimene saab pikali heita või istuda.

Naudi eksklusiivset funktsionaalset integratsiooniseanssi kanderaamil, et mõista liikumismehhanismi ja parandada kehateadlikkust. Paranda oma võimeid igapäevaseks elamiseks, kehahoiakuks, paindlikumaks ja koordineerimiseks.