Eratreenerid asukohas Montréal

Isiklik poolprivaatne ja Crossfit-koolitus Montrealis

28-aastase kogemusega olen arenenud võimlemistreenerist CrossFiti ja personaaltreeneriks, aidates klientidel oma fitnessieesmärke saavutada. Mul on Dalhousie ülikooli masinaehituse kraad, mis on spetsialiseerunud biomeditsiinitehnikale, mis annab mulle sügava ettekujutuse inimeste biomehaanikast. Lisaks harjutan võitluskunste, sealhulgas Jeet Kune Do ja Brasiilia Jiu-Jitsu, parandades oma teadmisi liikumisest ja funktsionaalsest tugevusest. OPEX Coaching Certified professionaalina pakun terviklikku lähenemist fitnessile, mis ühendab minu tehnilised teadmised reaalmaailma treeningkogemusega. CrossFiti 30 parima edetabeli saavutamine Kanadas peegeldab minu pühendumust tipptasemele. Minu mitmekesine taust võimaldab mul kliente tõhusalt treenida, aidata neil luua jätkusuutlikke harjumusi ja parandada üldist tervist.

Lydie jooga- ja kehalähedane intelligentsus

Kolmeaastane kogemus õpetan joogat privaatselt erinevatele klientidele, sealhulgas arstidele, eakatele ja lastele. Lõpetasin 200 tundi joogaõpetaja koolitust ja 2000 tundi nõelravi. Majutan netisaadet ja YouTube 'i kanalit L'Appel du Coeur.

Gaby jooga-, pilates- ja poksiseansid

15-aastane kogemus Pakun isiklikke ja grupitreeninguid, poksimise, tsirkuse, fitnessi ja joogat. Mul on 800 tundi joogas ja 200 tundi akros, lisaks treenimine toitumise ja pilatese valdkonnas. Olen õpetanud joogat ja pilatesid festivalidel Vancouveris ja Hawaiil ning korraldanud üritusi.

Alexi värskendav jooga

Kaheksa aastat kogemust olen õpetanud rühma- ja algajatele joogatunde Kanadas, Prantsusmaal ja Austrias. Õppisin Sivananda Ashrami joogalaagris, mis on spetsialiseerunud terapeutilisele joogale. Mul on hea meel näha oma õpilasi pärast iga tundi lõõgastumas ja naeratamas.

Eratreening ja grupitreening

Seitsmeaastane kogemus Ma aitan naistel treenida ohutult ja tõhusalt, kasutades õiget vormi ja asjatundlikku juhendamist. Mul on AKE sertifikaadid isikliku treeningu, grupitreeningu ja käitumise muutmise valdkonnas. Asutasin uhkusega AGM Health & Fitnessi, tuues treeningut igas vanuses naistele.