Eratreenerid asukohas Punta Gorda

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Tee oma treening Dale'i juures

Jõutreeningute fännina pakun individuaalseid, poolprivaatseid ja grupitreeninguid.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Jooga jõu ja pikaealisuse heaks

Üle 45-aastase õpetamiskogemusega pakun joogat, mis põhineb hoolitsusel, uudishimul ja armastaval tähelepanul kehale, kui see end ilmutab. Luuakse sügavam suhe iseendaga.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Root & Rise Yoga

Jooga on enamat kui treening ja ma loon tasakaalustatud, maandatud ja toetava ruumi. Minu traumateadlik lähenemine ühendab jõu ja teadveloleku, et inspireerida tõelist muutust.

Eratreener linnas South Florida Gulf Coast

Jooga koos Michaeliga

Õpetan õpilasi liikuma eesmärgiga, hingama teadlikult ja uurima poose sügavamalt, et saavutada jõudu, tasakaalu ja teadvelolekut. Aitab sul end matil ja väljaspool seda rohkem keskmes tunda.