Eratreenerid asukohas Ridgefield Park

Eratreener linnas New York

Isiklik treening Daza Elite'iga

Minu seansid keskenduvad jõu, liikuvuse ja vastupidavuse ühisele arendamisele, et tunneksid end oma kehas kindlalt ja treeniksid eesmärgiga

Eratreener linnas New York

Mettle Total Wellness Coaching, juhendaja Troy

Ma ei ehita ainult kehasid – ma ehitan iseloomu. Koostan personaalseid treening-, toitumis- ja taastumiskavasid, mis muudavad keha, harjumusi ja mõtteviisi kogu eluks – alates puusaliigesest kuni tipptasemel sooritusteni.

Eratreener linnas New York

Ali fasciali liikuvuse treening

Olen registreeritud Rahvusvahelise Somaatilise Liikumise Hariduse ja Teraapia Ühingus.

Eratreener linnas New York

Lisch Wellness – privaatne uksehoidja koolitus

Juhatan New Yorgis privaatset treeningpraktikat, pakkudes biomehaanikale keskenduvat eksperttreeningut. Seansid on kohandatud vastavalt vajadusele, ühendades täppisjõu, liikuvuse ja korrigeerivad harjutused.

Eratreener linnas New York

Privaatsed ja kohandatud jooga- ja skulptuuritunnid

Yoga Alliance'i sertifitseeritud meditatsiooni- ja joogainstruktor, kellel on üle 400 tunni koolitust. Ma annan eratunde ja õpetan Yoga Boxis, ühendades liikumise, teadveloleku ja muusika, et sa tunneksid end energilisena ja maandatuna.

Eratreener linnas New York

Tuharad, kõhulihased ja NYC vibes: 45-minutiline jõutreening

Tuhara- ja kõhulihaste treening, mis annab energiat, toniseerib ja hoiab sind New Yorgis heas vormis.