Alusta päeva soojendusega, päikeseteretustega ja asaanadega, mis tasakaalustavad keha. Lõpeta lõõgastumise ja pranayamaga ookeani ääres.

Naudi ookeanivaateid, päikeseloojangut ja mägede õhku. Hinga, liiguta ja lõõgastu, enne kui vaatad, kuidas päike merre sulab.

Wing jooga on ainulaadne toetava õõtsumisega stiil – hõljuv, mänguline ja vabastav. Ainult kahele, ookeanivaatega Paul do Maris. Lase lahti, lae akusid ja taasavasta oma sisemine laps.

Kas otsid privaatset joogatundi või -töötuba? Rand, mäed, Airbnb – ma toon varustuse, sina lihtsalt tule kohale.