Astu oma matile, mida ümbritsevad oliivipuud ja avar Toscana taevas. See vabas õhus toimuv rühmatreening Fiesole'i mägedes juhendab sind hingamise, liikumise ja teadliku venitamise kaudu pingevabas ja mugavas tempos – sobib ideaalselt igal tasemel osalejatele. See rühmajoogasessioon toimub Fiesole mägedes ja sisaldab ürdijooke või vett ja joogamatti. Tunneta, kuidas su keha avaneb ja meel selgineb, samal ajal kui loodus teeb poole tööst ära. Sisaldab joogamatti ja värskendavaid taimeteesid. Lihtsalt tule kohale, hinga sügavalt sisse ja alusta...

Alustame lühikese sissejuhatusega. Aroonji kontrollib pärast sinuga kinnitamist, milline tšakra vajab tähelepanu. Seejärel harjutame hingamist, teadvelolekut, õrna liikumist, mantrate laulmist ja lõpetame giidiga mediteerimisega. Tavaliselt jagame isikupärastatud afirmatsioone. Lõpuks peaksid tundma end tasakaalus, tsentreerituna ja energilisena. Kui sul on küsimusi või fookusvaldkondi, anna mulle teada.

Värskendav puhkus muuseumikülastustest. Jooga kombineerimine maalimise või joonistamisega on ideaalne viis hinge lõõgastumiseks. Joogale järgneb meditatsioon, mille järel voolab loovus maalimisse või joonistamisse, kas iseseisvalt juhitud või meie residendist kunstniku juhitud. Inspiratsiooni saamiseks naudi vaateid ümbritsevale maapiirkonnale, lilledele või oma sisemaailmale. See elamus sisaldab ka õrna joogasessiooni, mis on kohandatud sinu võimekuse tasemetele, on samuti teretulnud.

Avasta oma tõeline olemus jooga, iidse veeda tarkuse ja kaasaegsete juhendamisvahendite, nagu NLP ja enneagrammi, seguga. See hingeline seanss, mis toimub meie rahulikes oliivisaludes Firenze lähedal, on mõeldud aitama sul ühtlustada keha, meelt ja vaimu ning jõuda oma kõige autentsema minani.

Osale joogatunnis, millele järgneb autentne kodune India lõunasöök. Hinna sees on chai ja magustoit.

Ideaalne kogemus paaridele või peredele. Saabu, hinga sügavalt sisse ja lase lahti. Alusta meditatsiooni ja joogatunniga, seejärel haarame pintslid ja maalime meie vabaõhuterrassil hingematvaid Toskaana künkaid. Lase loovusel ja veinil vabalt voolata, samal ajal kui maastik sind inspireerib. Lõpeta koos nauditava koduse Toskaana lõunasöögiga. Ideaalne paaridele, sõpradele või üksikreisijatele, kes otsivad tõeliselt unustamatut Toskaana elamust.