Naudi dünaamilist barre ja pilatese segu koos valikuliste joogast inspireeritud liigutustega, et suurendada jõudu, parandada kehahoiakut ja suurendada paindlikkust. See treening sobib ideaalselt algajatele, kes otsivad vähese intensiivsusega, energiat andvat ja kogu keha hõlmavat treeningut

Naudi joogast inspireeritud barre-treeningut mere ääres, mida täiendavad õrnad teadveloleku elemendid, mis asuvad rahulikus rohumaal. See energiat andev treening ühendab harmooniliselt keha ja vaimu, pakkudes tasakaalustatud ja meeliülendavat kogemust

Osale kõrge energiaga treeningul, mis ühendab barre'i ja ekspressiivse tantsu. Liigu muusika järgi, kasvatades jõudu ja lõpetades maandava hingamisharjutusega. See tund on loominguline, lõbus ja sügavalt taaselustav.

✨ Noorenda oma nägu ja rahusta meelt õrna näojooga ja meditatsiooniga. See seanss leevendab pingeid, toniseerib loomulikult näolihaseid ning suurendab sisemist sära ja rahulikkust. Teadvelolek ja pehme muusika aitavad sul taas iseendaga ühendust luua, edendades ilu, tasakaalu ja rahu. Sobib kõigile tasanditele.