Sisene ühte Vancouveri kõige väljakujunenumatest CrossFiti kogukondadest, et saada tõeline treeneri juhendatud treeningu kogemus. Treenid asjatundlike treeneritega, liigud koos sõbralike kohalikega ja koged energiat, toetust ja nutikat kohandamist, mis muudavad CrossFit BC eriliseks. Ideaalne reisijatele, külalistele, endistele CrossFitti harrastajatele ja kõigile, kes soovivad teada, mis tunne on teha CrossFitti hoole, juhendamise ja kogukonna toel. Kõik tasemed on teretulnud. Me kohandame kõike.

Kas tunned huvi HYROXi või hübriidtreeningu vastu? See seanss ühendab jooksmise, kelgusõidu stiilis treeningu, funktsionaalse jõutreeningu ja võistlussõidu stiilis tempo intensiivseks ja kohandatavaks treeninguks, mis sobib kõigile tasemetele. Liitumiseks ei pea sa olema võistleja. Juhendame liikumisi, reguleerime intensiivsust ja aitame sul kogeda, miks HYROXi stiilis treeningust on saanud üks kiiremini kasvavaid spordivorme maailmas. Suurepärane kõigile, kes soovivad lõbusat ja väljakutseid pakkuvat Vancouveri treeningut.

Lõbus, kohandatav ja energiline eratreening sõpradele, peredele, meeskondadele, pulmapeole, ettevõtte rühmadele või külalistele, kes soovivad Vancouveris koos liigutada. Korraldame kogu keha hõlmava seansi, mis vastab sinu seltskonna kogemuste tasemele, eesmärkidele ja õhkkonnale. Sind ootavad jõutreening, vormis püsimine, meeskonnatöö, naer, julgustamine ja palju higiseid viit. Kedagi ei jäeta maha. Iga liigutust saab skaleerida. Suurepärane meeskonnatöö arendamiseks, poissmeeste/neitsipidude gruppidele, ettevõtte heaoluks ja aktiivsetele reisijatele.

Kas tunned end reisimise, töö, treeningu või elu tõttu kangedana? See juhendatud taastumisseanss ühendab liikuvuse, hingamisharjutused, venituse, pehmete kudedega seotud liikumise ja närvisüsteemi rahustamise, et aidata sinu kehal tunda end avatuna, tasakaalus ja uue energiaga. Ideaalne pärast pikki lende, pikki matku, raskeid treeningpäevi, stressirohkeid töönädalaid või igal ajal, kui su keha vajab taastumist. Lahkudes liigud paremini, hingad sügavamalt ja tunned end jälle rohkem iseendana.

Privaatne treening, mis on kohandatud sinu keha, eesmärkide ja praeguse eluetapi järgi. Keskendume liikumise kvaliteedile, jõule, liikuvusele, vormis püsimisele, mõtteviisile ja jätkusuutlikele harjumustele, nii et sa ei lahku ainult higise nahaga. Lahkudes on sul kõik selge. See on ideaalne, kui naased treeningute juurde, oled üle 40-aastane ja soovid treenida arukamalt, taastuda vanadest vigastustest, valmistuda eesmärgi saavutamiseks või otsid isikupärasemat treeningkogemust.

Osaliselt liikumisseanss, osaliselt mõtteviisi lähtestamine, osaliselt värske õhu teraapia Vancouveris. Jalutame mööda merekaitsetammi olümpiaküla lähedal, vestleme, liigume kergelt, teeme hingamisharjutusi ja mõtiskleme ning loome ruumi sinu tervise, energia ja isikliku selguse järgmiseks peatükiks. See sobib ideaalselt, kui soovid midagi vähem intensiivset, sügavalt inimlikku ja ainulaadselt Vancouveri omast. Tule just sellisena, nagu oled. Lahku selge pea, kergema südamega ja uuenenuna.