Anja Mertl - joogaõpetaja ja personaaltreener
Dünaamiline segu joogast, pilatesest ja jõutreeningust kõigile tasanditele.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Charlestown
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Reformer-stiilis pilatese fusioon
€ 26/külaline,
1 tund
Tõsta oma tugevust, koordineerimist ja põhikontrolli selles kiire tempos 45-minutilise reformeri stiilis pilatese fusioonikursusel. See ühendab traditsioonilise pilatese sportliku konditsioneerimisega, kasutades liugketaste, hantleid ja takistusribasid.
Mediteerimine
€ 34/külaline,
30 minutit
Virtuaalne meditatsiooniseanss, mis aitab uuesti suhelda, lähtestada ja peegeldada.
Sissejuhatav treening
€ 43/külaline,
1 tund
Täielik treening, mis ühendab teadliku liikumise keeruliste järjestustega füüsilise ja vaimse selguse tagamiseks.
Makromajanduskoolitus
€ 43/külaline,
30 minutit
Kohandatud seanss, mis pakub makrotoitainete jaotust tervise- ja fitnessieesmärkide jaoks.
Dünaamiline eratreening
€ 60/külaline,
1 tund
Sessioon, mis on mõeldud tugevuse, paindlikkuse ja fookuse loomiseks. Kõik tasemed on teretulnud.
Grupitreeningud
€ 86/külaline,
1 tund
Kohandatud treening, mis sobib ideaalselt pidudeks, tüdrukute nädalavahetusteks või lõbusateks päevadeks sõpradega.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Anja.
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 5 aastat
Kõrge energiaga grupitundide korraldamine ja isikupärastatud privaatsed sessioonid.
Karjääri tipphetk
Lõpetasin oma 500-tunnise joogaõpetaja koolituse, mis on oma karjääri oluline verstapost.
Haridus ja koolitus
Mul on Riikliku Spordimeditsiini Akadeemia sertifikaat.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma piirkonnas Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region ja Westerly asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde:
Westerly, Rhode Islandi osariik, 02891, Ameerika Ühendriigid
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 16-aastased külalised, kuni 10 külalist.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Alates € 60/külaline
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?