Liikumistreening ja fitness koos Joniga

Minu eriala on vale või ebaefektiivse liikumismustri parandamine, mis on põhjustatud halvast rühist.
Masintõlgitud
Eratreener linnas San Francisco
Teenust osutatakse hosti Jon juures

Posturaalne lähtestamine

Alusta diafragmaatilise hingamisseansiga, et närvisüsteemi rahustada. Seejärel liigu edasi kehahoiaku hindamise juurde ja vabasta pinged pinguldatud lihastest, kasutades venitamist ja sügavkoe massaaži tehnikaid.
€ 86 € 86/külaline
,
30 minutit

Liikumise alused

See pakett parandab liikuvust ja kehaasendit, võimaldades sul lihtsa järjestuse abil tunda end maandatumalt, avatumalt ja teadlikumalt oma kehas.
€ 129 € 129/külaline
,
1 tund

Kogu keha ümberprogrammeerimine

Paranda oma kehahoiakut, ühenda hingamine ja õpi selle kogu keha ümberprogrammeerimisega intensiivsuse ajal rahulikuks jääma. Kui keha ja vaim on tasakaalus, ületad oma piirid tasakaalustatud pingega kehas ja ilma vaimse vastupanuta.
€ 172 € 172/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Jon.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 9 aastat
Alustasin oma karjääri Fitness SF SOMA-s ja nüüd pakun individuaaltreeninguid San Franciscos.
Karjääri tipphetk
Olen aidanud klientidel parandada halbu õlgu ning kõrvaldada puusa- ja alaseljavalu.
Haridus ja koolitus
Olen sertifitseeritud treener, kes on spetsialiseerunud kehahoiakule, liikuvusele, hingamisele ja biomehaanikale.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

San Francisco, California osariik, 94158, Ameerika Ühendriigid

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 3 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
€ 86 Alates € 86 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Liikumistreening ja fitness koos Joniga

Minu eriala on vale või ebaefektiivse liikumismustri parandamine, mis on põhjustatud halvast rühist.
Masintõlgitud
Eratreener linnas San Francisco
Teenust osutatakse hosti Jon juures
€ 86 Alates € 86 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Posturaalne lähtestamine

Alusta diafragmaatilise hingamisseansiga, et närvisüsteemi rahustada. Seejärel liigu edasi kehahoiaku hindamise juurde ja vabasta pinged pinguldatud lihastest, kasutades venitamist ja sügavkoe massaaži tehnikaid.
€ 86 € 86/külaline
,
30 minutit

Liikumise alused

See pakett parandab liikuvust ja kehaasendit, võimaldades sul lihtsa järjestuse abil tunda end maandatumalt, avatumalt ja teadlikumalt oma kehas.
€ 129 € 129/külaline
,
1 tund

Kogu keha ümberprogrammeerimine

Paranda oma kehahoiakut, ühenda hingamine ja õpi selle kogu keha ümberprogrammeerimisega intensiivsuse ajal rahulikuks jääma. Kui keha ja vaim on tasakaalus, ületad oma piirid tasakaalustatud pingega kehas ja ilma vaimse vastupanuta.
€ 172 € 172/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Jon.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 9 aastat
Alustasin oma karjääri Fitness SF SOMA-s ja nüüd pakun individuaaltreeninguid San Franciscos.
Karjääri tipphetk
Olen aidanud klientidel parandada halbu õlgu ning kõrvaldada puusa- ja alaseljavalu.
Haridus ja koolitus
Olen sertifitseeritud treener, kes on spetsialiseerunud kehahoiakule, liikuvusele, hingamisele ja biomehaanikale.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

San Francisco, California osariik, 94158, Ameerika Ühendriigid

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 3 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?