Heaolukoolitus: fitness, toitumine ja elustiil
Ühendan funktsionaalse fitnessi, liikuvuse ja taastumise toitumise ja soolestiku tervishoiustrateegiaga.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Little Britain
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Tervisliku toidu valmistamine
€ 17/külaline,
1 tund
Naudi eelnevalt valmistatud kõrge proteiiniga toitu, mis toimetatakse sinu majutuskohta või pealevõtmiskohta. Loodud taaskasutamiseks, energiaks ja jõudluseks. Paketihinnad on saadaval suuremate koguste jaoks.
Fitnessi- ja toitumiskonsultatsioon
€ 102/külaline,
30 minutit
Kas otsid peatumise ajal asjatundlikke juhiseid? Selle 30-40-minutilise konsultatsiooni käigus vaatame üle sinu eesmärgid ja harjumused ning saad isikupärastatud söögiplaani ning selged nõuanded fitnessi, toitumise, taastumise või soolestiku tervise kohta. Isiklik eine
Plaan hinna sees!
Funktsionaalne tugevus ja liikuvus
€ 158/külaline,
1 tund
Osale valuvabas, kogu kehalises tugevuses ja liikumiskoolituses, kasutades bände või kehakaalu. See seanss keskendub energiale, kehahoiakule ja jõudlusele ning toimub kliendi asukohas.
Lähtestuspakett kokku
€ 213/külaline,
1 tund 30 minutit
See hõlmab ühte funktsionaalset fitnessiseanssi, ühte kohandatud toitumissöömise strateegiat, reisi taastamise näpunäiteid ja pdf kokaraamatut, mis keskendub paleo-, gluteeni- ja piimavabadele retseptidele.
Asend ja valu leevendamine
€ 383/külaline,
1 tund 30 minutit
See sessioon on mõeldud tasakaalustamatuse parandamiseks ja reisimise valu või jäikuse vähendamiseks. Sisaldab kehahoiakuid, korrigeerivaid liikuvus- ja aktiveerimisharjutusi ning majutuskoha rutiini.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Daniel.
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 15 aastat
Olen juhendanud tipptasemel inimesi, tuletõrjujaid ja hõivatud spetsialiste.
Karjääri tipphetk
Koostasin programmi, mis aitab suure jõudlusega inimestel püsida tugevad ja valuvabad.
Haridus ja koolitus
Olen mitme sertifikaadiga riikliku spordimeditsiini akadeemia meistrikoolitaja.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma piirkonnas New Paltz, Beacon, Newburgh ja Pine Bush asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde:
Newburgh, New Yorgi osariik, 12550, Ameerika Ühendriigid
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Alates € 17/külaline
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?