Individuaalne ja isikupärastatud 60-minutiline sporditreeningu seanss. Kui soovite oma füüsilist vormi taastada või parandada, et end oma kehas paremini tunda. Seanss on koostatud vastavalt teie vajadustele ja teie praegusele vormile, see põhineb lihaste tugevdamise harjutustel, kardioefektiga tugevdamise harjutustel, venitustel. Seansid toimuvad teie kodus või Airbnb majutuskohas, võimalus väljas, mida tuleb koos kokku leppida.

Individuaalne ja isikupärastatud Sophroloogia lõõgastusseanss Optimaalse mugavuse tagamiseks naudi heaolutunnet kodus või oma Airbnb majutuskohas. ✨ Kellele? Tunned vajadust teha järgmist. • Lõõgastu või õpi füüsiliselt lõõgastuma • stressist, rasketest emotsioonidest või vaimsest ülekoormusest loobumine • Võta aega enda jaoks, eemal igapäevaelu saginast Siis on see seanss sinu jaoks ☺️

Individuaalne ja isikupärastatud seanss sisaldab sportliku treeningu ringtreeningut ja lõõgastumist. Kui soovite oma füüsilist vormi taastada või parandada, et end oma kehas paremini tunda. Kui soovite lõõgastuda, keskenduda endale, leevendada füüsilist pinget, vabaneda stressist ja vaimsest pingest, et jätkata oma igapäevaelu rahulikult. Seansid toimuvad teie kodus või Airbnb rendikorteris Pariisis.

Kas soovid oma vormi tagasi hoida, oma fitnessi säilitada või parandada? Vooluringi treening paarides, mis on kohandatud ja isikupärastatud vastavalt sinu eesmärkidele ja praegusele füüsilisele tasemele, lõõgastavas ja hoolivas õhkkonnas. Seanss, mis ühendab lihaste tugevdamise, venitamise ja kardiotreeningu mõju teatud harjutustele. Sinu majutuskohas või Airbnb majutuskohas, väljas, määratletakse koos.