Privaatne kogu keha treening, mis keskendub igapäevasele liikumisele. Juhendatud jõu- ja liikuvustreeningu abil kogud energiat, vähendad pingeid ja lahkud treeningult tugevama ja võimekamana.

Alusta päeva kerge venitusharjutuse ja treeninguga maalilises Dorchesteri pargis. Päikesetõusu ajal jäädvustame sinust linnavaate ja loodusega taustal pilte.

Treenige koos partneri või sõbraga lõbusal ja energilisel treeningul, mis ühendab jõu, liikuvuse ja funktsionaalse liikumise – mõlemale sobival tasemel.

Lõõgastav ja liikumist soodustav treening, mis aitab võidelda ajavahest tingitud väsimuse, istumisest tingitud väsimuse ja reisistressiga. Sisaldab juhendatud hingamist ja kerget kehatööd/venitust.

Alusta kaloripõletava treeninguga, seejärel naudi Dorchesteri parimate kohalike söögikohtade kureeritud toiduekskursiooni, kus pakutakse tervislikke ja maitsvaid roogi, mis on valitud just sinu jaoks.