Kõrge intensiivsusega CrossFit Gianlucaga
Pakun kõrge intensiivsusega CrossFiti treeninguid jõu suurendamiseks ja treeningueesmärkide saavutamiseks.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Rooma
Teenust osutatakse hosti Gianluca juures
Kerge treening
Alusta liikumise ja soojendusega, seejärel treeni kogu keha ja lõpeta taastumisega.
40 € 40 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 80 €
1 tund
Regulaarne treening
Suurenda paindlikkust liikumisharjutustega, millele järgneb lühike jooks, kogu keha treening ja lõõgastav taastumine.
45 € 45 €/külaline
Broneeringu minimaalne hind: 90 €
1 tund 30 minutit
Profikoolitus
Alusta liikumise ja soojendusega, seejärel jookse 3–5 km, treeni kogu keha, lõpeta rahulikult ja taastu.
70 € 70 €/külaline
, 1 tund 30 minutit
Hyroxi simulatsioon
Valmistu HYROX Rome'iks spetsiaalse treeninguga, mis keskendub jõu ja vastupidavuse suurendamisele ning võistluspõhisele ettevalmistusele.
Treenid peamisi HYROXi harjutusi, sealhulgas kelgu lükkamist ja tõmbamist, SkiErgi, sõudmist, farmeri kandeid, liivakoti lunge'e, burpee laiahüppeid ja seinapalle, parandades samal ajal tempot, tehnikat ja üleminekuid.
200 € 200 €/külaline
, 2 tundi 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Gianluca.
Said 16 hinnangus hindeks 5,0/5
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 10 aastat
Treenisin ja võistlesin Itaalias ja Ameerika Ühendriikides, lihvides oma oskusi.
Karjääri tipphetk
Olen Roomas asutanud kaks CrossFiti jõusaali, mis ühendavad jõudu, ajalugu ja kogukonda.
Haridus ja koolitus
Sain oma CrossFit 1. taseme sertifikaadi The Ranchis Aromases, Californias.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Kuhu pead tulema
00193, Rooma, Lazio, Itaalia
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Gianluca hostib eraisikuna
Tema vastutab selle teenuse eest.
70 € Alates 70 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?