Gratzi Wunda tooli abil seab see kiire tempo, stuudiosisene klass väljakutse tasakaalu, stabiilsuse ja kontrolli istudes, seisvate ja ümberpööratud liigutustega. Võid oodata kogu keha hõlmavat treeningut, mis on mõeldud alumise keha võimsuse ja ülemise keha tugevuse suurendamiseks. Selle vormiga keskendunud seansi jaoks on nõutav klassikalise pilatese oskus.

Selle stuudiosisene treeningu eesmärk on täiustada üleminekuid, süvendada jõudu ja luua kontrolli autentsete Gratzi seadmete täieliku vahepealse reformeri repertuaari kaudu. Edenemise suurendamiseks on oodata vähem katkestusi ja suuremat täpsust. Selle väikerühmakursuse jaoks on vaja eelnevaid klassikalise reformaatorite põhitõdesid ja võib kehtida juhendaja heakskiit.

Süvenda kehateadlikkust selle klassikalise Cadillaci reformaatori seansiga, mis on mõeldud pikkade ja tugevate lihaste ehitamiseks. Toetatud kevadiste liikumiste eesmärk on parandada seljaaju liikumist, põhikontrolli ja kehahoiakut, vähendades samal ajal liigeseid. See avatud tasemel stuudiotreening sobib ideaalselt neile, kes soovivad väikeses grupis oskusi täiustada.

See kõikidele tasanditele ideaalne treening on mõeldud kehahoiaku, tugevuse ja liikumise parandamiseks koos juurdepääsuga kõigile stuudiosisestele pilatese seadmetele. See varustus hõlmab uuendajaid, toole ja muud põhjalikuks sessiooniks.