Täiesti sulle pühendatud tund koos isikupärastatud treeninguga, mis kohandub sinu tasemele ja vajadustele. Ükskõik, kas oled algaja või soovid lihtsalt energiat ja motivatsiooni tagasi saada, juhendan sind sammhaaval tõhusate harjutuste ja lihtsate selgitustega. Eesmärk on aidata sul end kohe paremini tunda, parandada tugevust, vastupidavust ja kehahoiakut motiveerivas ja positiivses keskkonnas.

Intensiivne ja sihipärane 60-minutiline elamus, mis on mõeldud neile, kes soovivad oma trenni viia uuele tasemele. Täiustatud tehnikate ja kohandatud programmidega töötame määratluse, toonimise või tugevdamise kallal, optimeerides iga minut. See on ideaalne võimalus neile, kellel on juba kogemusi ja kes soovivad kiiremaid, tõhusamaid ja nähtavamaid tulemusi professionaalse treeneriga.

Parim kogemus: 90 minutit, mis ühendab täiendkoolituse, isikupärastatud juhendamise ja taastumisstrateegiad. Ma juhendan sind kogu teekonnal, mis suurendab sinu potentsiaali, töötades tehnika, tugevuse ja üldise heaolu kallal. Iga etapp kohandatakse vastavalt sinu eesmärkidele, et pakkuda sulle tõeliselt muutvat lähenemist. Eksklusiivne seanss neile, kes soovivad minna kaugemale ja kogeda 360-kraadist professionaalset treeningut.