Custom Fiti personaaltreening pakub individuaalset treeningut sertifitseeritud treeneriga. Iga treening on kohandatud sinu eesmärkidele – olgu selleks jõud, vastupidavus või liikuvus – kasutades ekspertide juhendamist ja tipptasemel varustust San Francisco esmaklassilises treeningukeskuses.

Osale kohandatud abistatud venitamisseansil, mis on mõeldud liikuvuse parandamiseks, pinge vähendamiseks ja taastumise toetamiseks. Seda juhib koolitatud professionaal ja see sobib ideaalselt sportlastele või kõigile, kes vajavad sügavat, juhendatud taastumist.

DEXA-skanniga saad üksikasjaliku ülevaate oma keha koostisest – see on kõige täpsem viis rasva, lihaste, luutiheduse ja vistseraalse rasva mõõtmiseks. Pärast 6-minutilist skannimist saad andmepõhise ülevaate ja eksperdi juhised, et jälgida tegelikku treeningu edenemist.

Custom Fiti partneritreening pakub dünaamilist 2-vastu-1 treeningut sertifitseeritud treeneriga. Iga seanss on suunatud mõlema treenitava eesmärkide saavutamisele – olgu selleks jõud, vastupidavus või liikuvus – ja seda juhib ekspert, kes kasutab tipptasemel varustust San Francisco esmaklassilises treeningukeskuses.

Mõõda oma südame-veresoonkonna võimekust VO₂ Max testiga – see on vastupidavuse ja pikaealisuse kuldstandard. See 60-minutiline seanss näitab sinu aeroobset võimekust, treeningtsoone ja kütusesäästlikkust, aidates sul treenida nutikamalt ja paremini.

Kahe tunni jooksul saad parima ülevaate oma pikaealisuse potentsiaalist. Üks DEXA-skann + üks VO2 Max test + vereanalüüs + geneetiline testimine DEXA skannimine keha koostise ja vistseraalse rasva määramiseks. VO2 Max kardiorespiratoorse tervise ja pikaealisuse jaoks. Vereanalüüs ainevahetuse tervisenäitajate hindamiseks. Geneetiline testimine võimalike lünkade ja puuduste tuvastamiseks. Riigis ei ole paremat testi kui Longevity Blueprinti hindamine. Saa kõik andmed, mida vajad oma tervise kohta teadlike otsuste tegemiseks