Jooga, hingamine, meditatsioon, lõõgastus
35 aastat kogemusi ja pidevat koolitust teie heaolu nimel
Masintõlgitud
Eratreener linnas Orleans
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
Posturaalse jooga kursus
1 tund hatha jooga asendeid abivahenditega (tellised, rihm jne)
Et parandada oma joogaasendeid ja igapäevaseid kehahoiakuid, süvendada oma sisemist teadlikkust kehast ja kogeda elava keha omamise rõõmu!
100 € 100 €/külaline
, 1 tund
Sünnituseelne / -järgne joogakursus
1 tund sünnituseelset/-järgset joogat Gasquet' meetodil rasedusega seotud vaevuste leevendamiseks ja sünnituseks valmistumiseks / sünnitusjärgseks taastumiseks.
Sünnituseelse/-järgse jooga jaoks on vaja arstitõendit sobivuse kohta.
100 € 100 €/külaline
, 1 tund
Pranayama ja meditatsiooni kursus
1 tund hingamistehnikaid koos hinge kinnihoidmisega (pranayama) ja tantrilisi meditatsioone (visualiseerimine, keskendumine, meditatsioonid Swami Satyananda Saraswati õpetuse järgi)
Õpilastele, kes on hatha joogat harrastanud vähemalt kolm aastat
100 € 100 €/külaline
, 1 tund
Lõõgastus- ja jooga-nidra kursus
1 tund füüsilisi, hingamis- ja vaimseid lõdvestustehnikaid, koos jooga-nidraga (juhitud unega) või ilma, vastavalt teie soovile!
Eeltingimusi pole, piisab soovist vabaneda pingetest ja tunda end kergemalt.
Laske end õrnalt juhendada!
100 € 100 €/külaline
, 1 tund
Hatha jooga kursus
1 tund ja 30 minutit lõõgastumiseks ja keha tugevdamiseks, hingamise parandamiseks ning sisemise teadlikkuse ja eneseteadmise arendamiseks.
Algajast edasijõudnuni.
Lahkud muutununa, lõdvestunult ja energiat täis!
120 € 120 €/külaline
, 1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Valérie.
Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid
Kogemus: 12 aastat
Olen jooga, hingamise, meditatsiooni, sünnituseelse ja sünnitusjärgse jooga eratreener Orléansis
Haridus ja koolitus
– „Hatha-jooga-pranayama-nidra õpetaja“
Sankara koolist, 35-aastane kogemus
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.
Minu galerii
Tulen ise sinu juurde
Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde:
45000, Orléans, Prantsusmaa
Vajalik teave
Nõuded külalisele
Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.
Ligipääsetavus
Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave
Tühistamise tingimused
Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
Valérie hostib ettevõttena
Tema vastutab selle teenuse eest.
100 € Alates 100 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine
Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti
Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?