Mis puutub valusse ja ülekoormusesse, on see massaaž sinu parim valik. See aitab sul eemaldada sõlmede ja lihaspinge. Aeglane, jäik ja sügav rõhk avaldatakse pöidlate, peopesade või küünarnukidega, mis suureneb järk-järgult.

See massaaž aitab vabastada kehasse kogunenud pingeid ning viib sind rahulikkuse ja sisemise tasakaalu teele, rakendades õrnu ja rütmilisi liigutusi, mis viivad sind sügavale lõõgastumiseni.

Tai massaažist on saanud üks populaarsemaid massaaže heaolu maailmas. See koosneb kompressioonist, akupressioonist ning lihaste ja liigeste passiivsest venitamisest. Seda tehakse põrandal või kanderaamil.

Sellel massaažil on meie kehale väga positiivne mõju, mõned selle eelised on vereringe ja immuunsüsteemi parandamine. See koosneb lümfisõlmede avamisest, õrnade liigutuste tegemisest ja pumpamisest.