See ei ole sinu keskmine meditatsioon. See muusikateoorias ja akustilises teaduses juurdunud helivann kasutab hoolikalt häälestatud sagedusi ja rütmilist kihti, mis aitab su ajul ja kehal muutuda rahulikku ja taastavasse olekusse.

Koge ainulaadset helivanni, mis ühendab hingamise juhendamise lõõgastavate sagedustega. Kasutades rahustavaid helisid ja tähelepanelikku hingamist, suunab see seanss su keha sügavasse rahusse, aitab sul taastuda, pingeid vabastada ja seestpoolt uuesti suhelda.

Alusta õrnalt somaatilise liikumise ja hingamisega, et keha äratada, kogeda energia aktiveerumist ja sulata end seejärel taastavaks helivanniks. See seanss toetab närvisüsteemi reguleerimist, maandamist ja sügavat sisemist rahulikkust - ideaalne pinge vabastamiseks ja sisemise ühenduse taastamiseks.