See iganädalane vinyasa joogatund pakub teadlikku liikumist koos hingamisega, mis aitab meelt maandada ja täielikult hetkes elada.

Naudi privaatset joogatundi. Liigu läbi teadliku voo, mis aitab taastada tasakaalu, rahustada meelt ja tugevdada keha.

See tund on sügava hingamise ja juhendatud lõõgastumise rahustav seanss. See on ideaalne stressist vabanemiseks, une parandamiseks ja vaimse ruumi loomiseks

Uued ja tulevased emad saavad selle seansi ajal lõõgastuda. See toetab neid hingamise, õrnade kehahoiakute ja tehnikate kaudu, mis aitavad vabaneda pingetest ja soodustavad heaolu.

Kundalini võib olla eriti võimas segu hingamisest, liikumisest ja helist. Ühe õppetunni jooksul saad hakata vabastama emotsionaalseid blokke, taastada elujõudu ja taasühineda oma sisemise energiaga.