Tugev hingamisjoonega vool, mis on mõeldud soojuse, tugevuse ja fookuse loomiseks. Selles klassis liigume kavatsusega siduda hingeõhku ja liikumist püsivas rütmis, mis vaidlustab nii keha kui ka vaimu. Võid oodata dünaamilist järjestust, loomingulisi üleminekuid ja ruumi oma serva avastamiseks. Ole valmis liikuma, higistama ja valmistuma.

Hingamispõhine vool, mis liigub aeglasemas tempos. See kursus kutsub sind aeglustama, iga kehahoiakut täielikult tundma ning üles ehitama jõudu kontrolli ja teadlikkuse kaudu. Oota läbimõeldud üleminekuid, pikemaid osi ja ruumi oma harjutuse süvendamiseks nii seest kui ka väljast. Maandav, keeruline ja ligipääsetav kõigile tasanditele.

Selle kursuse eesmärk on aeglustada ja tulla tagasi omaette. Vaikuse, hingamise ja õrnade liikumiste kaudu loome ruumi pingete vabastamiseks ja närvisüsteemi lähtestamiseks. Vaikne harjutus, mis aitab sul tunda end maandatumana, puhatuna ja ühendatumana. Ideaalne kõigile tasanditele.

IN STUDIO- This class is all about slowing and coming back to yourself. Vaikuse, hingamise ja õrnade liikumiste kaudu loome ruumi pingete vabastamiseks ja närvisüsteemi lähtestamiseks. Vaikne harjutus, mis aitab sul tunda end maandatumana, puhatuna ja ühendatumana. Ideaalne kõigile tasanditele.

IN STUDIO (SOOJENDUSEGA VALIKULINE) Tugev hingamisjoonega vool, mis on mõeldud soojuse, tugevuse ja fookuse loomiseks. Selles klassis liigume kavatsusega siduda hingeõhku, et liikuda püsivas rütmis, mis vaidlustab nii keha kui ka vaimu. Oota dünaamilist järjestust, loomingulisi üleminekuid ja ruumi, kus saad oma serva avastada. Ole valmis liikuma, higistama ja valmistuma.

IN STUDIO (SOOJENDUSEGA VALIKULINE) tähelepanelik, hingamispõhine vool, mis liigub aeglasemas tempos. See kursus kutsub sind aeglustama, iga kehahoiakut täielikult tundma ning üles ehitama jõudu kontrolli ja teadlikkuse kaudu. Oota läbimõeldud üleminekuid, pikemaid osi ja ruumi oma harjutuse süvendamiseks nii seest kui ka väljast. Maandav, keeruline ja ligipääsetav kõigile tasanditele.