See hinge toitv hommikune seanss ühendab joogat ja hingamistööd, mis maanduvad täielikult sinu kehasse ja puhkusele. Ideaalne viis enne Nice 'i ja tema ümbruse maagia avastamist.

Avasta Nice’i rahulikumas tempos, kui jalutame sadamast lossi pargi poole. Teel räägin lugusid Niçoise’i ajaloost, keelest ja kultuurist, et saaksid linnaga parema sideme. Kui oleme parki jõudnud, naudime looduse rüpes ja Nice’i ning Vahemere kaunite vaadete taustal rahulikku joogatrenni, mis on avatud igal tasemel osalejatele.

Liitu väikese grupiga, kes tegeleb õrna vooluga joogaga Prantsuse Riviera rannikul. See seanss ühendab endas kerge sörkjooksu, joogast inspireeritud liikumise ja hingamisharjutused, mis aitavad sul taastuda ja laadida. Vaheldame kerget jooksu ja õrna liikumist kättesaadavas tempos - ei mingit võistlust, lihtsalt teadlik liikumine. Naudi merevaateid, värsket õhku ja ainulaadset võimalust avastada Nice'i, suheldes samal ajal mõttekaaslastega. Lahkudes tunned end kergemalt, energilisemalt ja oled valmis nautima Prantsuse Rivierat. (Ligikaudu 5/6 km)

Joogamatk ja ujumine Villefranche'i Tule meiega maalilisele rannikumatkale Villefranche-sur-Meri ja seejärel lõõgastavale joogatunnile mere ääres, kust avaneb vaade ühele Côte d’Azuri kauneimale lahele. Pärast joogat saavad soovijad enne lõpetamist Vahemeres värskendavalt supelda.