Alusta oma päeva rahuliku Hatha jooga seansiga, mida ümbritsevad looduse rahustavad helid. See õrn, kuid võimas praktika keskendub hingamise teadlikkusele, keha joondamisele ja teadlikule liikumisele. Ideaalne algajatele või kõigile, kes otsivad sügavat lõõgastust ja tasakaalu. Meie sertifitseeritud juhendaja juhendab sind läbi erinevate asendite, mis parandavad paindlikkust, jõudu ja sisemist rahu. Seanss lõpeb lühikese meditatsiooniga, mis jätab sinu värske ja keskendununa.