Kas oled hingamistehnikate alal uus? See algajatele sobiv seanss tutvustab lihtsaid hingamistehnikaid, mis aitavad meelt rahustada, und parandada, keskendumisvõimet teritada ja energiat tõsta. Kogemus pole vajalik – piisab hingamisest. Lahkudes tunned end maandatuna, selge peaga ja paremini kontrollivat oma keha ja meeleolu.

Õpi hingama nagu proff. Sellel energiat andval seansil hindad oma hingamist ja harjutad lihtsaid võtteid energia, keskendumise ja taastumise parandamiseks. Get Breath Fit hoolitseb sinu hingeõhu eest nagu lihase eest – suurendab jõudu, kontrolli ja rahulikkust seestpoolt.

Vabane stressist ja leia sügav rahu. See õrn seanss ühendab hingamise, kehatundlikkuse ja juhendatud visualiseerimise, et aidata sul pingetest vabaneda ning naasta kerguse ja voolavuse seisundisse. See on nagu massaaž sinu vaimule ja närvisüsteemile, pärast mida tunned end kergemalt ja täielikult taastununa.

See sügavam hingamisseanss kasutab teadlikku ühendatud hingamist, et viia sind oma peast välja ja kehasse. See on turvaline koht, kus vabastada kinnijäänud energia ja emotsioonid, taasühineda iseendaga ning tulla välja selge, maandatud ja täielikult elusana. Varasemat kogemust pole vaja.