Ärata oma energia Kundalini joogaga Liitu minuga noorendaval Kundalini jooga seansil, mis aktiveerib sinu sisemise energia ja tasakaalustab sinu meelt, keha ja vaimu. Liikumise, hingamise, mantra ja meditatsiooni ainulaadse segu kaudu koged sügavat selguse ja ühtekuuluvuse tunnet. Olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud joogi, on see sessioon avatud kõigile tasemetele. Tule, nagu oled – lahku, tundes end ülendatult ja tasakaalus.

Hinga sügavalt: pranayama hingamisharjutused joogas Avasta teadliku hingamise jõudu sellel rahustaval ja energiat andval Pranayama sessioonil. Õpid iidsete joogahingamistehnikate abil vaigistama meelt, suurendama energiat ja saavutama sisemist tasakaalu. See elamus sobib ideaalselt kõigile tasemetele – joogakogemust pole vaja. Tule lõõgastu, taastu ja taasühine oma hingega.

Aeglusta ja lõõgastu: yin jooga sügavaks lõõgastumiseks Koge selles õrnas Yin Yoga sessioonis sügavat vaikust ja vabanemist. Pikaajalised põrandal tehtavad poosid venitavad sidekudesid, rahustavad närvisüsteemi ja kutsuvad esile sisemise rahu. Ideaalne nii algajatele kui ka kogenud joogadele. See tund on ideaalne vastumürk kiirele elustiilile. Tule, nagu oled – lahku, tundes end maandatud ja uuendatuna.