See treening sobib kõigile treeningutasemetele ja algab dünaamilise soojendusega, seejärel liigub fokuseeritud tugevusploki juurde. Tunne end pärast konditsioneeri viimistlemist tugevalt ja energiliselt. Koolitus võib toimuda kas külalise kodus või lähedalasuvas pargis või valida jõusaali kesklinnas (Crossfit Muse) või West Hollywoodis (Brick Fitness) 30 $ eest. Kõik seadmed on saadaval lisatasuta.

Igaüks saab nautida seda treeningut, mis keskendub aktiivsetele harjutustele, stabiilsustööle ja hingamispõhjalistele venitustele, mis on mõeldud paindlikkuse, liigese tervise ja keha kontrolli parandamiseks. Tahtlikud liigutused kiirendavad ka pärast vigastusi taastumisaega, mille eesmärk on neid vältida. Kogu varustus on külalise kodus või lähedalasuvas pargis tasuta või vali kesklinn (Crossfit Muse) või West Hollywoodis (Brick Fitness) lisatasu eest 30 $.

Terita oma mängu privaatse korvpalli seansiga, mis keskendub pildistamisvormile, pallide käsitsemisele, harjutusharjutustele, serval lõpetamisele, mängutingimuste lugemisele ja muule. Kõik seansid toimuvad kohalikes parkides või külalise eramajas või tagahoovis koos kõigi vajalike seadmetega, mis on saadaval tasuta. See koolitus, mis on mõeldud igas vanuses ja oskuste tasemele, aitab sul suurendada enesekindlust, täiustada oma tehnikat ja tõsta oma tulemuslikkust kohtus.