Tugevda iga seansiga kogu keha, tagades tasakaalustatud arengu ja parema üldise sobivuse. Iga treening on mõeldud kõigi suuremate lihasrühmade väljakutseks ja kaasamiseks. Kasutada võib laias valikus seadmeid, alates põrandamattidest ja töötamisest kliendi enda kehakaaluga kuni vabade raskuste, astmeliste platvormide, lahingumöörite, kaablimasinate ja muuga.

Tugevda iga seansiga kogu keha, tagades tasakaalustatud arengu ja parema üldise sobivuse. Iga treening on mõeldud kõigi suuremate lihasrühmade väljakutseks ja kaasamiseks. Kasutada võib laias valikus seadmeid, alates põrandamattidest ja töötamisest kliendi enda kehakaaluga kuni vabade raskuste, astmeliste platvormide, lahingumöörite, kaablimasinate ja muuga.

Selle treeningu jaoks keskendu täiustavate lihasrühmade üksikasjadele ja üksikasjadele. See sessioon on mõeldud keha täiustamiseks ja vormimiseks, et saavutada soovitud keha. Kliendid on iga harjutuse kohta korralikult haritud, nii et nad mõistavad täpselt, miks nad seda teevad, ning üksikasjad selle kohta, millised suured ja toetavad lihasrühmad on kaasatud.

See valik keskendub tugevusele, eriti piirkondades, mis on kõige olulisemad, mida parandada. See seanss on suunatud konkreetsetele lihasgruppidele, et parandada üldist füüsilist jõudlust Varustuse hulka võivad kuuluda vabad raskused, hantlid, kaabeltelevisioonimasinad, astmelised platvormid ja palju muud.

See valik keskendub tugevusele, eriti piirkondades, mis on kõige olulisemad, mida parandada. See seanss on suunatud konkreetsetele lihasgruppidele, et parandada üldist füüsilist jõudlust Varustuse hulka võivad kuuluda vabad raskused, hantlid, kaabeltelevisioonimasinad, astmelised platvormid ja palju muud.