Keskendunud, isikupärastatud seanss, mis on ehitatud sinu eesmärkide ja mugavuse ümber. Õpid, kuidas oma keha mehaanikat parandada — parandada liikuvust, stabiilsust ja kontrolli, tugevdades samal ajal nõrku sidemeid ning taastades tasakaalu sihipärase hinge ja joondamistöö kaudu. See on mõeldud kõigile, kes soovivad tõusta ja liikuda või lõõgastuda ja venitada, see on jooga, mis kohtub sinuga seal, kus sa oled, ja liigutab sind edasi.

See privaatne treening pakub keskendunud ja energilist rutiini, mis on ehitatud täielikult sinu ümber. Iga liikumine on juhendatud vormi, tugevuse ja kontrolli jaoks — piisavalt keeruline, et tunda end saavutatuna, kuid siiski kohanemisvõimelisena mis tahes tasemele. Ehita enesekindlust, jõudu ja sidet sellega, kuidas su keha liigub. Ükskõik, kas oled üksi reisija, võimupaar või sõbrad, kes soovivad higistada, ei ole asi konkureerimises — asi on avastada, mis tugev tunne on, ja lõbutseda.

Rahulik ja taastav kogemus, mis ühendab giidiga jooga ja praktilise massaaži. Alustame õrnast liikumisest, et parandada ringlust ja leevendada pingeid, millele järgneb kohandatud massaaž, mis on mõeldud pinge vabastamiseks ja mugavuse taastamiseks. See on tasakaalustatud segu liikumisest ja taastumisest — ideaalne stressi leevendamiseks, taastumiseks või lihtsalt päevast pausi tegemiseks. Ideaalne üksikisikutele või paaridele, kes otsivad parimat lõõgastust.