See seanss rõhutab põhilist jõudu, funktsionaalset fitnessi, toniseerimist ja venitamist. Paranda igapäevaelu liikumisulatust kehakaaluharjutustega (calisthenics), kerged raskused ja matt. Vali treenida Ultra Body Fitnessis või väljas. Olemasolevate seadmete hulka kuuluvad joogamatt ja raskused kuni 10 naela ning randme- ja pahkluu rihmad. See seanss mahutab kuni kaks inimest ning sobib mis tahes oskuste ja fitnessi tasemele.

Ehita tugevust, tooni lihaseid ja tuuma stabiilsust klassikalise mat pilatese seansiga, mis toimub Ultra Body Fitnessis või õues. Selle seansi jaoks on olemas joogamatt koos randme- ja pahkluu rihmadega, mis on avatud kõigile oskuste tasemetele.

See seanss sobib kõigile oskuste ja fitnessi tasemetele ning ühendab jooga- ja võitluskunstid, et parandada paindlikkust ja edendada paremat und. Vali treenida Ultra Body Fitnessis või vabas õhus. Olemasolevate seadmete hulka kuuluvad joogamatt ja vahtrull.

See treening keskendub põhitugevuse ja funktsionaalse fitnessi parandamisele. Kasuta kehamassi harjutusi (calisthenics), kergeid raskusi ja matt tööd, et suurendada igapäevaelus liikumise ja tugevuse ulatust, saavutades samal ajal ka toonilisem välimuse. Vali treenida Ultra Body Fitnessis või väljas. Olemasolevate seadmete hulka kuuluvad joogamatt ja raskused kuni 10 naela ning randme- ja pahkluu rihmad. See seanss on avatud kõigile oskustele ja fitnessi tasemetele.