Dünaamiline seanss, mis ühendab jooga harjutused pilatese elementidega, et suurendada jõudu ja treenida lihaseid. Sellele järgneb sügav venitamine taastumise ja paindlikkuse toetamiseks. Ideaalne, et alustada päeva energiliselt! Algajatele sobiv Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamistreeningut, isikupärastatud joogatreeningut, joogamatti ja tarvikuid

Hea enesetunde joogatund, mis ühendab hingamisharjutused ja voolava jooga harjutuste jada, et toetada kogu keha liikuvust. See keskendub ruumi loomisele kehas ja vaimus ning on ideaalne viis päeva alustamiseks või lõpetamiseks. Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamistreeningut, isikupärastatud joogat, joogamatti ja tarvikuid Algajatele sobiv

Yin joogast inspireeritud õrn ja lõõgastav harjutus, mis keskendub sügavale venitamisele ja liikuvusele. Asendeid hoitakse pikemalt, et aidata leevendada pinget ja parandada painduvust. Algajatele sobiv Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamistreeningut, isikupärastatud joogatreeningut, joogamatti ja abivahendeid

Muuda oma tüdrukuteõhtu veelgi meeldejäävamaks joogatunniga oma Airbnb majutuskohas! Olenemata sellest, kas sul on vaja pärast öist väljasõitu taastuda, alustada päeva liikumisega või lõõgastuda päikeseloojangul, kohandan treeningu vastavalt sinu rühma tasemele ja meeleolule. Naera, liiguta end, loo uusi sidemeid ja naudi erilist ühist aega! Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamist, isikupärastatud joogat, oraaklikaartide lugemist, eeterlike õlidega peamassaaži, joogamatte ja tarvikuid. Algajatele sobiv

Õrn joogatund, mis on mõeldud üle 50-aastaste inimeste liikuvuse, tasakaalu ja liigeste tervise toetamiseks. Harjutused on kohandatud sinu keha loo ja vajadustega, kasutades mugavuse ja toe tagamiseks abivahendeid. Turvaline ja külalislahke ruum, kus saab hoolikalt liikuda. Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamistreeningut, isikupärastatud joogat, joogamatti ja tarvikuid Algajatele sobiv

Isikupärastatud heaoluelamus, mis ühendab hingamisharjutused, meditatsiooni, jooga, heliteraapia, aroomiteraapia, akupressuuri ja taimetee. Iga seanss on kujundatud sinu vajaduste järgi ja sisaldab tšakratele keskenduvat joogaharjutuste jada, mis on loodud pinge vabastamiseks ja energia taastamiseks. Sisaldab: juhendatud meditatsiooni, hingamisharjutusi, isikupärastatud joogat, lõõgastumist helinatestidega, aroomiteraapiat, peamassaaži, taimeteed, joogamatti ja tarvikuid Algajatele sobiv