Loodud hõivatud täiskasvanutele, kes tahavad end lihtsalt jälle hästi tunda. – töö, pere ja igapäevaelu vahel võib olla raske leida aega trenniks. Seepärast koostasin lihtsa ja pingevaba kava, mis aitab sul hõlpsalt liikuma hakata, enesekindlust koguda ja end taas tugevana tunda – ilma liigseid kulutusi tegemata ja läbipõlemata. Siin ei ole „läheme kõvasti või läheme koju“ energiat. Arendame järjepidevust, energiat ja jõudu sinu tempos. Sinu täielik potentsiaal

Koos seame nii lühi- kui ka pikaajalised eesmärgid, koostame sinu vajadustele vastava programmi või treeningu, analüüsime kogu keha, sealhulgas funktsionaalse liikumise sõelumise ja mis kõige parem – lõbutseme!